Vitaminok Dystonia
Tartalomjegyzék:
- B-12 vitamin
- A B-12 vitamin, a kobalamin, erősíti az immunrendszert, segíti a gyógyulási folyamatot, ellazítja a feszült izmokat és segít a szervezetnek Myelin hüvely, fehér anyag, amely bevonja az idegvégződéseket és megvédi őket a mérgező károsodástól, írja Michael Zimmermann, a "Burgerstein táplálkozási kézikönyv: Micronutriens a betegség megelőzésében és kezelésében". "A Zimmermann hozzáteszi, hogy a B-12 vitamin javítja az ideg- és izomkárosodást, támogatja az egészséges idegeket, segíti a sejtes reprodukciót, csökkenti a disztónia hatásait, és javítja a járás, írás, lenyelés és beszélgetés képességét. A B-12-vitaminban gazdag ételek közé tartoznak a szardínia, a bárány, a pulyka, a sült marhahús, a tojás, a nyúl, a fogyasztásra kész gabonafélék, a marhahús és a kemény sajt.
A Dystonia neurológiai mozgásrendellenesség, amely önkéntelen izomgörcsöket és összehúzódásokat okoz. A dystonia pontos oka változik, de a genetika, az agyvérzés, az oxigénhiány, a fertőzések, a gyógyszeres mellékhatások, az agydaganatok, az idegkárosodás, az agyi sérülések és bizonyos egészségügyi állapotok hozzájárulnak ehhez a feltételhez. A tünetek közé tartozik a torzított testtartás, a gyors villogás, az abnormálisan csavart nyak, az elmosódott beszéd, az izomgörcsök, a nyelési nehézség és a megfelelő járás képtelensége. A kezelés általában orális gyógyszerekből, mély agyi stimulációból és műtétből áll. Az Ön által előírt kezelési tervvel együtt számos vitamin segíthet csökkenteni a disztónia hatásait és javítani az életminőségét.
B-12 vitamin
A B-12 vitamin, a kobalamin, erősíti az immunrendszert, segíti a gyógyulási folyamatot, ellazítja a feszült izmokat és segít a szervezetnek Myelin hüvely, fehér anyag, amely bevonja az idegvégződéseket és megvédi őket a mérgező károsodástól, írja Michael Zimmermann, a "Burgerstein táplálkozási kézikönyv: Micronutriens a betegség megelőzésében és kezelésében". "A Zimmermann hozzáteszi, hogy a B-12 vitamin javítja az ideg- és izomkárosodást, támogatja az egészséges idegeket, segíti a sejtes reprodukciót, csökkenti a disztónia hatásait, és javítja a járás, írás, lenyelés és beszélgetés képességét. A B-12-vitaminban gazdag ételek közé tartoznak a szardínia, a bárány, a pulyka, a sült marhahús, a tojás, a nyúl, a fogyasztásra kész gabonafélék, a marhahús és a kemény sajt.
A D-vitamin az idegi kommunikációban segíti, fokozza az immunrendszer működését, relaxálja a feszült izmokat és vér- és oxigént hordoz az idegekhez és az izmokhoz Judith Brown Ph. D. szerint. a "Minden nő táplálkozási útmutatója" szerzője. "Brown hozzáteszi, hogy a D-vitamin enyhíti az izomgörcsöket, megkönnyíti az izomfájdalmat és kellemetlenségeket, javítja az ideg- és izomkárosodást, segíti a sejtes reprodukciót, csökkenti a gyulladást, javítja az izomtónust, beszédet és testtartást, és csökkenti a distóniás tünetek súlyosságát. A D vitaminban gazdag élelmiszerek közé tartoznak a harcsa, a csukamájolaj, a puhatestűek, a garnélarák, a margarin, a szójatej, a dúsított tej, a tojás, a svájci sajt és a máj.
Magnézium
A magnézium olyan ásványi anyag, amely elősegíti az izmok relaxációját, javítja az idegrendszer működését, megkönnyíti a distóniás tüneteket, támogatja az egészséges idegeket és az izmokat, szabályozza az izomösszehúzódásokat, javítja az izomtónust, javítja az ideg- és izomkárosodást, csökkenti az izomgörcsöket és segédeszközöket a gyógyulási folyamatban Joyce Johnson, Ph.D., RN, a "Disztizifikált folyadékok és elektrolitok" szerzője szerint. "A magnéziumban gazdag élelmiszerek közé tartoznak a búzakorpa, zabkakej, tökmag, sötét csokoládé, szezámmag, lenmag, brazil dió, napraforgómag, melasz és edamame.
