Mellékhatások alacsony fehérje számlálás
Tartalomjegyzék:
A fehérjék minden élő szervezet alapvető elemei, és olyan enzimekből, aminosavakból és antitestekből állnak, amelyek szükségesek a szervezetünk egészséges állapotának megőrzéséhez megfelelően működik. A megfelelő mennyiségű fehérje elfogyasztása komoly hiányosságokhoz vezethet, ami súlyosabb életveszélyes körülményekhez vezethet. Az alacsony fehérjetartalmú mellékhatások közé tartozik az izom degenerációja, a kwashiorkorhoz társuló tünetek, az alultápláltság formája, duzzanat vagy ödéma.
A nap videója
Izom degeneráció
Fehérje szükséges a sovány tömeg növekedéséhez és fenntartásához. Az alacsony fehérje számlálás az egyének gyors izom degenerálódásához vezethet. A Nemzeti Sportfelszerelõk Országos Szövetsége szerint a fehérjehiány miatt az izom degeneráció olyan gyorsan következik be, mert a szervezet elkezd hordozni az összes rendelkezésre álló enzimet és aminosavat. Amikor ez megtörténik, az anyagcsere éhínségre vált, és megkezdi a kalória megőrzését azzal, hogy az energiát csak a legfontosabb funkciókra osztja fel. A kalóriaégetés lelassul, és az izmok elkezdenek elveszíteni erejét, tömegét és hatékonyan gyengülni, amíg a test már nem engedheti meg magának, hogy elveszítsen. Ezen a ponton más fehérje dúsított összetevők, mint például a bőr, a körmök és a haj kezdik elcsúszni és gyengülni fognak.
Kwashiorkor
A Kwashiorkor egy alacsony fehérje számláló mellékhatása. A Kwashiorkor egyfajta alultápláltság, amely akkor alakul ki, ha nincs megfelelő fehérje az étrendben. Az Országos Egészségügyi Intézmények jelentése szerint a kwashiorkor a leggyakoribb olyan területeken, ahol éhínség, korlátozott élelmiszer-ellátás és alacsony szintű táplálkozási nevelés van. Ez a betegség gyakoribb a szegény országokban. Gyakran előfordul a szárazság vagy más természeti katasztrófa, vagy a politikai zavargások idején. Ezek a feltételek felelősek az élelmiszer hiányáért, ami alultápláltsághoz vezet. A folyamatos fehérjehiány a kwashiorkor észrevehető tüneteit eredményezi, mint például a bőrpigmentáció, a hajhullás, a törékeny körmök, a kiálló daganatok és a hasmenés megváltozása. A kalória és a fehérje megszerzése korrigálja a kwashiorkort, ha a kezelést korán elkezdik. Azok a gyermekek, akik korábban kifejlesztették ezt a feltételt, soha nem fogják elérni potenciáljukat és növekedésüket
Öregedés
Az ödéma az alacsony fehérje számlálás mellékhatása. Az ödéma olyan duzzanat, melyet a szervezet szöveteiben összegyűlött folyadék felhalmozódása okoz. Az ödéma leggyakrabban a keze, karjai, lábai, boka és lábai között észrevehető, de a test bármely részében előfordulhat. Michael J. Gibney, a "Bevezetés az emberi táplálkozásba" című könyv szerzője szerint, amikor a vérben lévő fehérjék rendkívül alacsonyak, a kolloid ozmotikus nyomás csökken, ami lehetővé teszi, hogy a folyadék eljusson a véredényektől a szövetekbe. ödémában.A Mayo Clinic azt mondja, hogy az ödéma egyéb tünetei közé tartozik a nyújtott vagy csillogó bőr, a megnövekedett hasi méret és a bőr, amely néhány másodpercig megnyomja a gödröt.
