Probiotikumok GERD

A probiotikumok előnyeit évszázadok óta ismerik fel, és az elmúlt években mind a mainstream orvostudomány, mind pedig az élelmiszeripar egyre jobban érdekli a betegség és állapotok megelőzésében és kezelésében betöltött szerepüket. A probiotikumok olyan élelmiszerek és kiegészítők, amelyek élő szervezeteket tartalmaznak - főként élő baktériumokat és néhány élesztőt. Könyörtelen előnyök a mentális egészség javításából származnak. A probiotikumban gazdag ételek vagy kiegészítők gyakran ajánlottak a gastrooesophagealis reflux betegségben szenvedőknek vagy a GERD-nek. Bár a probiotikumok hasznosnak bizonyulhatnak a tünetek javulásához, a fájdalomcsillapításhoz és a GERD megelőzéséhez, több kutatásra van szükség ahhoz, hogy megértsük az adott állapot kezelésében betöltött specifikus szerepüket.

Probiotikumok és GERD

A probiotikumokat étrend-kiegészítőkben és olyan élelmiszerekben találjuk meg, mint a joghurt, savanyú káposzta és kombucha, erjesztett ital. Ezeknek a jótékony mikroorganizmusoknak az étrendbe való beépítése a trilóniákat növeli, amelyek már az emésztőrendszerüket vonják be, ahol segítenek emészteni az ételt, kivonni a tápanyagokat és védelmet nyújtani a káros baktériumok és toxinok ellen. Bár a minőségi kutatás hiányzik, ezek az egészséges hibák segítenek kezelni a savas reflux tüneteit, amelyek akkor következnek be, amikor a savas gyomor tartalom visszatér a nyelőcsőbe - és a GERD néven ismert súlyosabb formában.

Hatások a gyomorban

A probiotikumok felgyorsíthatják a gyomorürítést is. A GERD tünetei gyakran súlyos étkezés után súlyosbodnak, részben azért, mert a teljes gyomor nyomása visszaszoríthatja a gyomor tartalmát a nyelőcsőbe. A probiotikumok egyik lehetséges előnye a káros baktériumok növekedésének csökkentése, például a H. pylori, a baktérium, amely fekélyeket és gyomorfekélyt okoz. A 2007. márciusi "Journal of Nutrition" című tanulmányban kilenc tanulmány készült össze a H. pylori-fertőzöttekről, és hét ilyen vizsgálat kimutatta a csökkentett tüneteket és csökkentette a H. pylori baktériumszámot a probiotikumokkal kiegészített résztvevők körében.Általában azonban hiányoznak a minőségi humán vizsgálatok arról, hogy a probiotikumok segítenek kezelni a GERD tüneteit.

Gyulladás szerepe

A gyulladás a GERD egyik fő jellemzője. A nyelőcsőben feleslegben lévő sav okoz gyulladást, amely a nyelőcső bélésének fájdalmát és irritációját okozza. A probiotikumok gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek, és enyhíthetik a gyulladás tüneteit. A 2012. októberi "Nutrition and Metabolism Annals" című kutatási jelentés szerint a probiotikumok csökkenthetik a gyulladásos molekulák termelését. Ha ezeket az előnyöket nagyobb léptékű kutatási vizsgálatokban replikálják, a probiotikumok a GERD tüneteit enyhíthetik a gyulladás okozta fájdalom csökkentésével.

Hatások a testsúlycsökkenésre

A túlsúlyos vagy elhízott embereknél fokozott a GERD kialakulásának kockázata, és az elhízás a meglévő GERD-t rosszabbá teheti. Az American College of Gastroenterology azt javasolja, hogy a súlycsökkenés hatékony stratégiát kínáljon a GERD tüneteinek enyhítésére. Egy 125 nőből álló kis vizsgálatban, akinél probiotikum-kiegészítést vagy placebót kaptak 24 héten át, a probiotikumot kapó nők kétszer annyi súlyt vesztettek el, mint a "British Journal of Nutrition" című, 2013. novemberi számában. Ha nagyobb léptékű vizsgálatok igazolják ezt a társulást, a probiotikumok szerepet játszhatnak a GERD megelőzésében és kezelésében a testsúlycsökkentő előnyökkel.

Óvintézkedések

Bár a probiotikumok előnyei érdekesek, a kutatási korlátok jelentősek. Számos probiotikum-törzs létezik, és sokan nem ismertek az egyes törzsek előnyeiről, vagy akár a különböző törzsek optimális egyensúlyáról a szervezetben. Továbbá, mivel a probiotikus tabletták és porok étrend-kiegészítőknek számítanak, nem ugyanazok a szabályok vonatkoznak rá, mint a kábítószerek. Egyes kiegészítők rossz minőségűek lehetnek, alacsonyabb probiotikumszámmal vagy különböző törzsekkel szemben. Bár a probiotikumok általában biztonságosak, nem ismert, hogy biztonságosak-e gyermekek vagy súlyosan károsodott immunrendszeri felnőttek számára. A terhes, szoptató vagy a probiotikus táplálékkiegészítőkkel rendelkező gyermekeknek először beszéljen orvosával. Ha a savas reflux tüneteit hetente többször is tapasztalja, vagy súlyos tüneteket szenved, beszéljen orvosával a probiotikumok szedése előtt.