Mangó és fekete bab salátablokk receptek
Tartalomjegyzék:
- ÖSSZETEVŐK
- SZERVES 1
- 1 Finoman keverje össze a babot, a mangót, az avokádót és a pico de gallo-t. (TIPP: Ezt vegye fontolóra 1 csésze frissen elkészített száraz bablenel.) 2 Töltsön be a bab saláta keveréket a saláta levelekbe, kb. 2/3 csészét. 3 Roll up és élvezni. 4 fotó hitel: jackie newgent
- 72g Carbons
- 16 Snackok, amelyek rendben vannak, ha az étkezésnél éjszakánként
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- ÖSSZES
- 05 m
A burritó visszaállíthat két étkezési kalóriát! Nem ezek a bab burrito-stílusú csomagolások, köszönhetően a frissítő saláta, amely a tortillák és a mangó, ami édes egyensúlyt a tejtermékek helyett. Ráadásul négy csomagolást kapsz egy érlelési szolgálatra.
ÖSSZETEVŐK
SZERVES 1
- 1 csésze 365 Szerves konzerv fekete bab
- 3/4 csésze Diced Mangos
- 1/2 egész Avokádó
- 1/2 csésze Pico de gallo > 4 levél Bibb saláta
- KEZELÉSEK
1 Finoman keverje össze a babot, a mangót, az avokádót és a pico de gallo-t. (TIPP: Ezt vegye fontolóra 1 csésze frissen elkészített száraz bablenel.) 2 Töltsön be a bab saláta keveréket a saláta levelekbe, kb. 2/3 csészét. 3 Roll up és élvezni. 4 fotó hitel: jackie newgent
táplálkozási információk
14g Zsír
72g Carbons
-
17g Protein
-
% DV *
-
Összes zsír 14g
| 20 | |
| Szénhidrátok 72g | 35% |
| Diétás rost 7g | |
| Cukrok 18g | Szérum zsír 2g |
| Koleszterin 0mg | 0% |
| > Fehérje 17g | 11% |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik egy táplálékban az étkezés. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN | |
| 4-Ingredient Banana Pancakes |
