A gyerekek hipoglikémiás étrendje

A glükóz nevű cukor a szervezet legfontosabb üzemanyagforrása számos funkciójának. Ez a cukoranyag bejut a véráramba, amikor az élelmiszer az emésztőrendszerben lebomlik. Ha a gyermek vércukorszintje abnormálisan alacsony, akkor hipoglikémiás állapotban van, és a Lucile Packard Gyermekkórház szerint olyan tüneteket tapasztalhat, mint a remegés, a fejfájás, a hirtelen viselkedésbeli változások és zavartság. A gyermek étrendjének módosítása csökkentheti a súlyosan alacsony vércukorszint kockázatát.

A nap videója

Megfontolások

A hypoglykaemia az alapállapot tünete. Egyszerre hipoglikémia fordulhat elő, például ha a gyermek túlzottan túlterheli magát anélkül, hogy elegendő táplálékot fogyasztana az üzemanyag számára, vagy ismétlődő probléma lehet. Bár a gyermekeknél a hipoglikémia leggyakrabban a cukorbetegséghez társul, sok más feltétel hypoglykaemiát okozhat. A gyermek önálló állapotot jelenthet reaktív hipoglikémiának, ahol tünetei az étkezés során körülbelül 4 órán belül következnek be. Egyes gyógyszerek, tumorok, örökletes enzim és hormonális hiányosságok hipoglikémiát okozhatnak, a National Diabetes Information Clearinghouse szerint. A gyermek állapotának hosszú távú kezelési módjai a mögöttes probléma függvénye. Például a cukorbeteg gyermek nem segíti egyedül az étrend; inzulint is igénybe vehet, és folyamatosan figyelemmel kíséri a vércukorát.

Étkezési gyakoriság és méret

Ha gyermeke gyakran hipoglikémiás epizódokban szenved, segíthet a vércukorszintjének csökkentésében, tápláló étel vagy táplálék nyújtásával 2-3 óránként. Illinois McKinley Egészségügyi Központ. A gyermek ételeinek és ételének mérete szintén fontos része a vércukorszint ellenőrzésének. Kisebb ételek, mint például egy egész szendvics és néhány sárgarépa, amelyek két külön mini ételre oszthatók, lassú és egyenletes ütemben segítenek a glükóz felszabadulásában a gyermek véráramában.

Fontos tápanyagok

Magában foglalja a magas rosttartalmú ételeket minden étkezés és falatozásban, amelyet gyermekének kínál. A rostanyag olyan élelmiszerekben, mint a gyümölcsök, zöldségek és a teljes kiőrlésű kekszek, lassabban emészthető, és elősegíti a szénhidrátok lebontását a cukorba. Az oldható szálak, például a bab és a zab korpa különösen hasznosak a gyermek vércukorszintjének folyamatos fenntartásában, mivel ragadós gélt képez a belekben és késlelteti a gyomor kiürítését, az élelmiszer emésztését és a glükóz felszívódását, a Jackson Siegelbaum Gastroenterology szerint. Mindegyik étkezés során tartalmazzon bizonyos zsírt és fehérjet, hogy tovább lassítsa a glükóz felszabadulását és felszívódását. Például adjunk hozzá pulykát és sajtot a teljes búzakorkóhoz és a felső salátákhoz diófélékhez.

& ldquo; Gyors javítás & rdquo; Cukor

Kérje gyermekorvosát, hogy segítsen abban, hogy megtervezze, mikor kell gyermeke "sürgősségi" cukorra, és milyen típusú ételeket vagy italokat ajánlani gyermekének, ha súlyos hipoglikémia tüneteket mutat. A legtöbb esetben 1 csésze tejet, 1 teáskanál mézet vagy cukrot, vagy 1/2 csésze gyümölcslé vagy rendszeres üdítőital segít a gyermek vércukorszintjének gyors elősegítésében, a National Diabetes Information Clearinghouse szerint. A gyermekorvos ajánlhatja, hogy kisgyermekének kisebb mennyiségben adja meg gyermekének. Mivel az egyszerű cukrok gyors vércukorszintet és lecsapódást okoznak, a cukorkák, az üdítőitalok és egyéb édességek a lehető legkevesebb étrendben maradjanak.