Hogyan tiltsam le verbálisan bántalmazó férjemet

A házasságkötésű verbális bántalmazásból fakadó hegek nem lehetnek fizikaiak, de valamilyen módon még rosszabbak is, mert állandóan eltántoríthatják önérzetüket. Nem változtathatja meg a férje viselkedését, de ha meg akarja ezt tenni, akkor [Ref. 1]. Ha úgy döntesz, hogy nem fogsz többé bevinni, az az első lépés a verbális erőszak megszüntetése felé. [Ref. 4 és 5]

A napi videó

Ne tételezzük fel a szóbeli visszaélést beszélő beszélgetés

Amikor a férje elkezdi a sértéseket suttogni az állítólagos hiányosságokról, nem érdekli, hogy elmagyarázza miért hibázott. Ha verbális támadásait a beszélgetés formájaként kezeli, akkor segít a legitimatizálásnak, mint véleménycserének, ezzel ösztönözve az ismételt előadást. Kísértés, bár lehet, hogy reagál természetesen, ha igen, fennáll annak a veszélye, hogy a helyzetet fizikai erőszakkal terjeszti ki. Nyugodtan, de határozottan kérdezze meg férjétől, hogy ne beszéljen veled ilyen sértő és tiszteletlen módon, és ha nem, menjen el. [Ref. 3 és 4]

Keresési tanácsok keresése

A nők rendszeresen elszenvedett verbális zaklatása a férjeikből könnyen elveszíthetik helyzetüket. Talán tényleg azt mondom, hogy én vagyok, gondolkodni kezdenek - hülye, kövér, csúnya, rossz anya, szörnyű házvezető stb. Mielőtt lépéseket tehet egy probléma megoldására, fel kell ismerned, hogy a probléma valódi és nem csak a képzeletedben. Hozd közeli barátaidat és hozzátartozóidat - olyan embereket, akik ismerik és szeretnek, és segítenek újjáépíteni bizalmát és önbecsülését. Keressen szakszerű tanácsadást, lehetőleg valakitől, akit a családon belüli bántalmazás során tapasztalt, aki megerősítheti, hogy amit tapasztal, túlmutat azon, hogy minden házaspárnak milyen érveket kell adnia, és tanácsot kell adnia arra, hogy hova menjen. [Ref. 3 és 4]

Vegye figyelembe az Ön lehetőségeit

Szerette a férjét, amikor feleségül vette, és talán még mindig szereted. Ha azonban úgy döntöttél, hogy ez a visszaélésszerű magatartásnak véget kell vetnie, akkor időre van szüksége ahhoz, hogy gondolkodjon, szenvtelenül és reálisan magáról, róla és a kapcsolata jövőjéről. Csak te tudod, mennyire közel vagy ahhoz a pontig, ahol semmit, amit mond, vagy nem tud meggyógyítani az általa okozott károkat. Valószínűleg talán jól ismered őt ahhoz, hogy kitaláld, mennyire valószínű, hogy beleegyezik, hogy megtisztítja a cselekedetét, hogy megmentse házasságát. [Ref. 4]

Ha úgy gondolja, hogy a házasságod menthető el

Ha úgy dönt, hogy esélye van a házasság megmentésére, a párok tanácsadás pozitív első lépés az egészségesebb kapcsolatok felé haladva. A pártatlan közvetítő képes átgondolni gondolatait és érzéseit a férjének és az Ön számára, miközben irányítja a párbeszédet produktív irányba.Ha a férje elismeri a verbális visszaélésekkel járó károkat, azt állítja, hajlandó változtatni a viselkedésén, de a tanácsadásra törekszik, lásd a tanácsadót egyedül. Ez nem az első alkalom, amikor találkozott a férfiak vonakodásával, hogy megvitassák a magánügyeket idegenekkel, és talán olyan megközelítéseket javasolhat, amelyek kevésbé veszélyeztetik a tanácsadást a férjével szemben. [Ref. 4]

Ha minden más elmarad

A férje verbális visszaéléseinek legradikálisabb módja az, hogy elhagyja őt. Ha úgy dönt, hogy megy ezen az úton, az Ön egyedi körülményei diktálják, hogyan történjen. Mivel a verbális visszaélés célja a fogadó oldalon lévő személy ellenőrzése [Ref. 2], így a férje olyan nyilvános és személyes befogadásnak számít, amelyet nem gyakorol. A legjobb időpontokban a verbális és a fizikai erőszak között van egy finom vonal, de ha a férje megüt vagy fenyegetett, az elutazáshoz előkészítésre lehet szükség ahhoz, hogy csökkentse az életveszélyes kockázati szintet, különösen akkor, ha a gyermekek részt. Az 1-800-799-7233-as országos családon belüli erőszakkal foglalkozó forródrót szinte minden városban összekapcsolódik a hazai zaklatásokkal, és nappali tagokkal rendelkezik. Webhelyük a www. thehotline. Az org további információkkal szolgál a biztonsági tervezésről, ha visszaélésszerű kapcsolatot hagy. [Ref. 4 és 6]