Hogyan lehet visszaállítani a sérült barátságot

Szabályokat lehet törni, de nem barátságok esetén. A barátság szabályai, ha összetévesztik, elpusztíthatják a bizalmukat és szakadhatnak egymástól. Ha vissza szeretné állítani barátságát, akkor meg kell javítania a sérültet, és ez nem mindig könnyű - de idővel, áldozattal és erőfeszítéssel általában ez lehetséges.

A nap videója

Egy barátságos elválasztás

Az elszakadás valami azt jelenti, hogy elválaszthatja, és a legtöbb törött barátság szenved ettől: Erőszakos elválás. Ez több okból is megtörténhet - nem mindegyik rossz. Valójában néha a szünet jó okból következik be: munkahelyteremtés, új romantikus kapcsolat vagy új életút, mint például a főiskolán való távozás vagy egy év múlva utazni a világ körül. Ezekben az esetekben a barátok valószínűleg jó viszonyban állnak, és a kapcsolat helyreállítása egyszerűen azt jelenti, hogy elérjük a kapcsolatot. A mai elektronikus korban ezt általában egyszerűen a szociális média oldalak, az e-mail vagy a szöveges üzenetek segítségével lehet elvégezni. Ha sikerül kapcsolatba lépni a barátjával, kérdezze meg, hogy szeretné-e megújítani a barátságot, akár személyesen, ha a körülmények megengedik, akár olyan távoli barátok, akik kommunikálnak a technológia segítségével.

Kisebb félreértés

A kisebb félreértés miatt törött barátság helyreállítása olyan egyszerű, mint a levegő tisztítása. Légy őszinte barátoddal. Mondja meg neki, hogy félreértés történt - tegye meg a lehető leghamarabb -, és azt szeretné, hogy elmozduljon mellette. Javasoljuk, hogy összejöhessenek valami alkalmi dolgot, amit szoktál, például minden péntek este a kocsmában. Ezután lépjen hátra és várjon. Ne nyomja meg - ez eltolhatja távolabb. Ehelyett várjon, és nézze meg, hogy vissza akarja-e állítani a barátságot annyira, mint te. Ha igen, és tisztességes voltál a levegő tisztításában, hamarosan hallani kell tőle.

Broken Trust

Ha a bizalom megszakadt, akkor vagy megbocsátania kell barátjának - vagy ha megbántotta a bizalmat - kérjen bocsánatot és egy másodpercet véletlen. Bocsánatot adhat egy barátjának, aki elárulta a bizalmát. Sok esetben attól függ, milyen súlyos volt az árulás. Például ha elkaptad a barátodat a férjeddel csalódva, szinte lehetetlen megbocsátani neki. De ha egy kis hazugságban elkapta - talán azt mondta, túlságosan elfoglalt ahhoz, hogy menjen el ebédelni, aztán látta, hogy később más barátjával vásárol - talán képes lesz megbocsátani és elfelejteni.

Ha megbocsátasz, nemcsak visszaállíthatja barátságát, hanem jó hatással lehet a testi és lelki egészségére is, állítja Frederic Luskin, a Standford Egyetem pszichológusa.A Wall Street Journal egyik cikkében, "Delicate Art of Fixing a Broken Friendship", Luskin azt javasolja, megbocsátó, még akkor is, ha a megbocsátás nem váltakozik. Ha te vagy az, aki elárulta a bizalmat, a barátod nem bocsátana meg neked - bármennyire őszinte a bocsánatkérésed, vagy hogy ő is hibás volt. Nehéz visszaállítani a barátságot, ahol a törékeny bizalom kérdés, mert ez egy nagyon személyes árulás. Nem tud bizalmat szerezni anélkül, hogy valaki hajlandó megadni. Teljes mértékben attól függ, hogy a barátja hajlandó-e sebezhetővé válni, és ismét megismerné a barátságodat.

Idő kérdése

Gyakran a törött barátság helyreállításának egyik legfontosabb része a türelem gyakorlása. A javítás nem olyan, ami gyorsan történik, és magában foglalja a szoros kapcsolatokat. Mit vársz, amíg a seb gyógyul, majdnem olyan fontos, mint a lépések, amelyeket meggyógyítasz. Soha ne kritizáld a barátodat, amíg nem kommunikálsz, és légy óvatos, hogy elismerd a saját részedet az osztásban. Egy kis önreflexió hosszú utat tud megtenni a szakadék gyógyításában, és elkerülve a megszakadt barátságokat a jövőben. Végül, ne hibáztasd magad, ha a barátság nem áll helyre. Néha a barátságnak mindkét fél javára kell futnia.