Hogyan, természetesen lassú nem kívánt hajnövekedés <[SET:descriptionhu]Hogyan kell természetesen lassítani a nem kívánt hajnövekedést

A nem kívánt hajnövekedés, a hirsutizmus nevű állapot, olyan probléma, amellyel a nők szembesülhetnek, ha a férfi hormonszintjük túl magas. A férfi hormonok, az úgynevezett androgének, normálisak ahhoz, hogy mindenki rendelkezzen, és a nők általában kis mennyiségben tartalmazzák ezeket az anyagokat a testükben. A női testben magas testosteronszintű hormon-egyensúlytalanságok okozhatnak menstruációs rendellenességeket, valamint az arc- és testszőrzet kialakulását.

Hypertrichosis a hímek túlzott növekedése a férfiakban és a test bármely részén látható, de gyakori a háton, a mellkason és a fülön. Bár a gyógyszereket fel lehet használni lassítani szokatlanul nagy mennyiségű haj növekedését mind a férfiak, mind a nők, vannak természetes gyógymódok is figyelembe venni, beleértve az életmód változások és a gyógynövény-kiegészítők.

A lassú nem kívánt hajnövekedés a nőkben

1. lépés

Beszélje meg orvosával a nem kívánatos vagy túlzott szőrszaporodással kapcsolatos aggályait. Ha túlsúlyosak vagyunk, határozzuk meg, hogy a fontok kiszűrése természetesen orvosolhatja-e a problémát.

Az Országos Egészségügyi Intézmények (NIH) szerint egyes nők kontrollálhatják és csökkenthetik a nem kívánt szőrnövekedést a súlykezeléssel.

2. lépés

Vágja vissza a finomított szénhidrátok mennyiségét, és válasszon alacsony glikémiás terhelésű ételeket, pl.

A Mayo Klinika azt sugallja, hogy az inzulinrezisztencia a nők túlzott hajnövekedéséhez vezethet. A magas glikémiás ételek, mint például a szénhidrátok, vércukorszintet okozhatnak, és egyes nőknél inzulinrezisztenciát okozhatnak.

3. lépés

A B6-vitamin bevitelének elősegítése segít csökkenteni a nemkívánatos haj mennyiségét. A B6-vitamin segít a szervezetnek hatékonyan lebontani a keményítőt, és elősegítheti a glükózszint szabályozását.

A világ legegészségesebb élelmiszerei különféle húsokat és halakat fogyasztanak, beleértve a csirkét, a pulykát, a marhahúst, a lazacot és a laposhalot. A B6 nem húsforrásai közé tartoznak a banán, a káposzta, a piros paprika, a brokkoli, a paradicsom, a görögdinnye és a sárgarépa.

4. lépés

Próbálja ki a természetes vitaminokat és gyógynövényeket a hirsutizmus kezeléséért. Az Országos Kiegészítő és Alternatív Medicina Központ (NCCAM) kifejti, hogy a palmetto egy természetes növény, amelyet a hormon egyensúlyhiány kiegyenlítésére használhatunk fel.

A Molecular Cancer Therapeutics beszámol arról, hogy az E-vitamin, egy erős antioxidáns, androgén antagonistaként működhet, ami blokkolja a férfi hormonok aktivitását a szervezetben. Ezek a nőknél a túlzott szőrzet kialakulásának okai lehetnek.

Forduljon orvosához a megfelelő dózisok meghatározásához.

Lassú nem kívánt hajnövekedés a férfiakban

1. lépés

Kövesse az egészséges táplálkozást, amelyhez elegendő kalóriabevitel szükséges ahhoz, hogy támogassa a test funkcióit.Az Új-Zélandi Bőrgyógyászati ​​Társaság elmagyarázza, hogy a férfiak étkezési rendellenességei, köztük az anorexia, hypertrichosishoz vagy túlzott szőrnövekedéshez vezethetnek.

Az Ön állapota és orvosi előzményei alapján orvosa segíthet meghatározni, hogy hány kalóriát kell naponta fogyasztania.

2. lépés

Az orális gyógyszerek korlátozása vagy megszüntetése, amelyek hozzájárulhatnak a hypertrichosis kialakulásához. A ciklosporin, egy olyan gyógyszer, amely elnyomja az immunrendszert, egy kellemetlenebb testhez vezethet. A fenitoin, a görcsroham elleni gyógyszer ugyanazokkal a mellékhatásokkal járhat. A helyi szteroidok és a jódoldatok néhány emberben hipertrichózist is okozhatnak.

Ha ezeket a gyógyszereket szedik és észre veszik, hogy a hajad vastagabb és a normálisnál gyorsabban növekszik, beszéljen orvosával az új gyógyszerre való áttérésről.

3. lépés

Vigyázzon az alapbetegségekre, amelyek hozzájárulhatnak a problémához, így természetes módon lelassíthatók vagy megakadályozhatják a nem kívánt haj növekedését. Az Új-Zélandi Bőrgyógyászati ​​Társaság szerint a bőrfertőzések, beleértve a lichen nevű dermatitis formáját, elősegíthetik a szokatlan szőrnövekedést.

Ellenőrizze a hormonszintjét, hogy biztosan ne legyen pajzsmirigy-problémája vagy más egyensúlyhiánya.

Tippek

Ne aggódjon, ha lépéseket tesz a túlzott szőrnövekedés kezelésére a testrészeken, ahol nem kívánja, hogy a hirsutizmus kezelésével Ön elveszítené a fejbőr haját. Az American Academy of Family Orvosok kijelenti, hogy a hormonális egyensúlytalanságok kezelése segíthet megakadályozni a hajhullás típusát, például a férfiak kopaszságát.