Hogyan nézhetek fiatalabbak 50

Talán a legfontosabb dolog, hogy szem előtt tartsuk az idő elleni küzdelmet, hogy az életkor valóban csak egy szám. Ötven alig öregkor, és ha eléred ezt a mérföldközt, nem zavarja, esélye van másoknak sem zavarná. Nevess, szórakozz, részt vegyen az általad élvezett tevékenységekben, és ne hagyja, hogy a naptár néhány értelmetlen fordulata ellopja életerejét és szellemét. És miközben mindent megcsinálsz, néhány új tippet és trükköt megragadsz, hogy olyan fiatalosnak nézel ki magad, amilyennek érzed magad, így semmi nem feltárja az igazi korát, csak te - és csak akkor, ha akarod.

A nap videója

1. lépés

Látogass el a stylistodhoz. Rétegek hozzáadása a hajához hozzáadja a visszafordulást és a hangerőt, és egy jó színező hozzá tud adni olyan kiemeléseket, amelyek ellensúlyozzák a sötét foltokat, a rosaceát vagy az általános bőr sötétedését, ami néha az öregedéssel jár. A bokszok szintén nagyszerű fegyverek az antiaging arzenálban, különösen akkor, ha oldalt söpörtek le, mivel a homlok ráncokat fedezik, miközben felhívják a figyelmet az elvakított állkapocs vonalakra és a laza nyak bőrére. Ők is elfedik elvékonyodó haját. Győződjön meg róla, hogy elkerülje a középső részt, ami súlyosnak tűnik, és éveket ad hozzá, nem pedig kiküszöböli őket.

2. lépés

Mérték a melltartóhoz. A legtöbb nõ viseli a rossz melltartó méretét, és ahogy öregszel, a rossz illeszkedés elhagyja Önt az elülsõ részen, és a hátsó részében dübörög, ha a heveder túl szoros. A jó minőségű melltartó megfelelő méretben viseli a liftet, szó szerint és figuratív módon, és a lányok és a lányok fiatalabbnak tűnnek.

3. lépés

Keresse fel a szekrényt, és adományozzon tiszta darabokat. Kivéve az esetlegesen szükséges üzleti ruhákat, szakítsa össze az illeszkedő készleteket, és elválasztja őket. Pár fekete sötétkék vagy barna, árok nylon és harisnyanadrág a mezítlábak kedvéért, és ne féljetek párosítani a farmereket a sarkokkal és egy divatos tetején. Menj előre, és télen fehéret viselek, nyáron fekete, és többször nyomtasson együtt, mindaddig, amíg hangzanak. Csak ne felejtsd el próbálni a ruhákat, és objektíven győződj meg róla, hogy jól vannak kialakítva, hogy jobban illeszkedjenek a jelenlegi alakjához, és megfeleljenek az életkoruknak. A mini szoknyák és a csupasz szűkületek régóta néznek ki, és túl keményen próbálkoznak, még akkor is, ha a lábad és a gyomrod még mindig olyan félelmetesnek tűnnek, mint 25 éves korában.

4. lépés

Új bőr létrehozása -fenntartás. Mossa meg arcát, állát és nyakát naponta nem habosító tisztítószerrel, és alfa-hidroxi-savval hámozzon le. Hidratálja naponta antioxidánsokban, például Q10 koenzimben, C-vitaminban és alfa-liponsavban gazdag hidratálóval. A hidratálóknak tartalmazniuk kell shea vajat vagy más erős hidratálót, valamint fényvédőt. Ha dohányzik, lépjen ki. A cigarettafüst szűkíti a bőr véredényeit, és károsítja a kollagént, amelyre a bőrének meg kell tartania rugalmasságát és ragyogását.Ha észreveszi a sagging bőrt, adj hozzá egy peptidet és retinolt tartalmazó feszesítő szérumot is a rutinodhoz.

5. lépés

Egy egészséges táplálkozás. A tányér tele sötét, zöld leveles zöldségekkel, valamint a dióval, áfonyával és eperekkel. Tegye fel a kalciumban és a D-vitaminban gazdag élelmiszerek bevitelét is. A mediterrán étrend tele gyümölcsökkel, zöldségekkel, teljes kiőrlésű gabonával, olívaolajjal és - talán a legjobbakkal - a bor, segít tovább élni, jobban érzi magát és egészségesebbnek tűnik. Vegye ki a B12-vitamin-kiegészítőket, vagy növelje a vitamin bevitelét természetesen hal és hús segítségével.

Szükséges dolgok

• Új melltartó
• Nem habzó arctisztító
• Exfoliant
• Nedvesítő napellenzővel