Hogyan lehet kiszámítani az ovulációt a vetélés után

A vemhesülés érzelmileg adóztatható, mint fizikailag. Lehet, hogy időre van szükséged a gyógyuláshoz, és ezért szeretné elkerülni a másik terhességet, vagy esetleg szívesen próbál meg újból elképzelni. Mivel a ciklusának időre van szüksége a vetélés után történő szabályozáshoz, nehéz lehet pontosítani, amikor ovulál, de számos különböző módszer létezik. Egy módszert önállóan is használhat, vagy mindegyiket használhatja a ciklus teljesebb ábrázolására.

A nap videója

1. lépés

Keresse meg az első rendszeres menstruációs ciklusának első napját a naptárában. Ha szabálytalanul vérzik, körbejárja minden nap, hogy vérzést vagy foltosodást észlel, miközben várja a normális ciklus visszatérését. A pontos ciklusrekord segít tudni, mikor ovulál. Amikor a normális ciklus visszatér, a vetélés körülményei és az ezzel járó szövődmények függvényei.

2. lépés

Hozza fel a hőmérsékletet minden reggel, mielőtt kilép az ágyból egy alaptest hőmérővel. Írja le ezt a számot a ciklus rekord naptárában. A Baby Hopes szerint az ovuláció két hét múlva a vetélés után következhet be. Az ovuláció során az alaptest hőmérséklete egy követendő mintában emelkedik. Ez a módszer lehet, hogy nem pontos, ha lázas vagy fertőzött a vetélés következtében.

3. lépés

Írja le, hogy milyen a nyaki nyálkahéj minden nap. A nyaki nyálkahártya ciklusa a szokásos menstruációs ciklusával megegyezik, így ha egyszer rendszeres időszakokat kezdesz, a nyaki nyálkahártyára támaszkodhat az ovuláció jelzésére. Keresse meg a nyálkahártya világos, vizenyős és nyúlós, mint egy tojásfehérje. Ez a termékeny nyálkahártya, amely az ovulációhoz vezet.

4. lépés

Menjen el az orvoshoz, hogy ellenőrizze HCG (terhességi hormon) szintjét. A Baby Hopes szerint a ciklusok nem térnek vissza normális állapotba, amíg HCG szintje nulla, mert a HCG blokkolja az ovulációt okozó hormontermelést. Ez általában körülbelül két hétig tart, de hosszabb ideig tarthat. Ha kíváncsi vagy arra, hogy a ciklusok visszatérnek, és nincsenek, akkor ezt a szintet figyelemmel kísérheti segíteni a termékenység jobb tervezésében a közeljövőben.

Tippek

• Várjon addig, amíg két vagy három normális menstruációs periódusod van, mielőtt újra próbálna felfogni az Amerikai Terhességi Szövetség szerint, hogy testének idejét gyógyítsa és szabályozza. Ne támaszkodjon a naptár módszerére (lásd a 4. hivatkozást), hogy azonnal észlelje az ovulációt, még akkor is, ha a ciklusok a múltban nagyon rendezettek voltak. A vetélés megváltoztathatja a menstruációs ciklust, és a naptár módszer a legpontosabb a 6-12 hónapos rendszeres ciklusdiagram után a Santa Barbara Egyetem kaliforniai egyeteme szerint.

Figyelmeztetések

• Forduljon kezelőorvosához vagy fertilitási szakembereihez, mielőtt újból el akarja fogni. Ha Önnek van egy mögöttes egészségügyi problémája, amely a vetélést okozta, akkor egy másik veszteséget tapasztalhat a megfelelő kezelés nélkül.