Hogyan kaphatom meg az újszülöttet egy kiságyban?

Az újszülöttek abszolút örömöt jelentenek. És míg a legtöbb újszülött naponta 14-18 órát alszik, a szülők gyakran sok kihívással szembesülnek, hogy elaludjanak. Bár néha könnyű egy újszülött elaludni a karjaiban, a kihívás akkor jelentkezik, amikor megpróbál egy kiságyat egy kiságyba ágyazni. Mivel a csecsemők 9 hónapot töltenek anyjuk méhében, sokkal inkább szívesen alszanak kényelmesen. A baba egy kiságyban aludni mindenki számára jobb éjszakai alvást kínál, így könnyebbé válik a nap folyamán. Idővel és kitartással segítheti a baba elaludni saját ágyában.

A nap videója

1. lépés

Várja meg, amíg a baba megmutatja az alvás készségének jeleit, hogy bedobja a gyermekágyba. A Stanford-i Lucile Packard Gyermekkórház megmagyarázza, hogy ha egy kisgyermek elalszik a gyermekágyban, amikor aktívnak, játékosnak vagy fáradtnak érzi magát, ez csak tovább izgatja. Ha az alvás készségére utaló jelek - mint például a dörzsölés, a ásítás és az alvás korai szakaszában való elhaladás - várják, akkor könnyebb lesz a baba békésen elaludni a gyermekágyban, mert már fáradt.

2. lépés

Helyezze a gyermekágyat a hálószobába, hogy újszülött tudja a jelenlétét. A kisbaba egy kiságyban alvó legolcsóbb része általában nem maga a bölcső; ez az a tény, hogy nem tudja, hol van anyja és apja. Ha bedobja a baba kiságyát a hálószobájába, akkor fel tudja ismerni, hogy éjszaka van vele, és kényelmesen érezheti magát, könnyebbé téve, hogy elaludjon.

3. lépés

Kényelem lágy zenével, sötétséggel és mobiltelefonokkal. A Lucile Packard Boston-i Gyermekkórháza azt javasolja, hogy ne töltsön be egy kipárnázott állatot a baba kiságyában, mivel ez fulladásveszélyt jelenthet.

4. lépés

Menj el a kiságyhoz, hogy időről időre ellenőrizze, ha sír, megnyugtatja a kiságyban, majd visszamegy a saját ágyához vagy a mindennapi feladatokhoz, hogy megtanuljon elaludni a kiságy nélküled. Jodi Mindell, a Szent József Egyetem pszichológia professzora elmondja a New York Timesnak, hogy a szülőknek következetesen kell viselkedniük, amikor a csecsemő elalszik a kiságyban. Azt javasolja, hogy ellenőrizze a babát, és megnyugtassa, amikor sír, de aztán elment, hogy végül megtanuljon saját magának elaludni. Bár úgy tűnhet kegyetlennek, hogy egyedül hagyja a síró baba egy ideig, ez a megközelítés hangsúlyozza, hogy a baba hamarosan alkalmazkodni fog, és megtudja, hogy a bölcső ideje azt jelenti, hogy ideje aludni.