Egészséges csirke Cheddar olvadék recept

Tartalomjegyzék:

Anonim
  • PREP
    • 05 m
    • COOK
    • 15 m
    • ÖSSZES

    20 m

    A csirkeolvadék egészséges csavarja, minimális sajt és romaine saláta egy zsemle helyett.

    INGREDIENTS

    • SERVES 1
    • 8 oz nyers csontozatlan, bőr nélküli csirkemell
    • 3 evőkanál aprított cheddar sajt
    • 2 romaine saláta levelek
    1/2 paradicsom

    KEZELÉSEK

    1 Grillezni a csirkemellet, kb. 5 percig főzzük mindkét oldalon, vagy alaposan főzzük. 2 Olíva sajtot a csirkemell fölött. 3 Szelet paradicsomot és felső csirkét. Helyezzünk csirkét a romaine levelekre.

    táplálék

    355 NÖVÉNYEK NÉLKÜL

    Szolgálati méret: 1 adag
    13g Zsír
    5g Carbs
    55g Protein
    % DV * 19%
    Telített zsír 6g
    Koleszterin 168mg 55%
    Nátrium 397mg 16%
    Szénhidrátok 5g 2%
    Diétás rost 2g
    Protein 55g
    36% * A% Daily Value (DV) megmutatja, hogy egy táplálék mennyi táplálékot tartalmaz a táplálékban. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.
    ÖN

    RECIPES

    10 Alacsony Carb Reggeli, ami feltölteni

    RECIPES

    16 Snackok, amelyek rendben vannak az éjszakai étkezésnél

    RECIPES

    Nem főzött vegán sötét csokoládé puding

    RECIPES

    Hogyan készítsünk csípős karfiol szárnyakat < RECIPES

    4-Ingredient banana palacsinta

    RECIPES

    Hogyan készítsünk az avokádó művészetet Az Instagram