A gyomorfekélyek a Helicobacter pylori (H. pylori) baktériumok által okozott gyomor-, nyelőcső- és vékonybél-elváltozások. Az öröklődés, a kor, a krónikus fájdalom, az alkoholfogyasztás, a cukorbetegség, a stressz és a dohányzás története mind rizikófaktorai a gyomorfekély kialakulásában. A kezelés szükségessé teszi az antibiotikumokat, hogy megölik a baktériumokat és az antacideket a sav csökkentésére az emésztőrendszerben, és elősegítsék a gyógyulást és a fájdalomcsillapítást. Nincs specifikus étrend a gyomorfekélyre. Egyes élelmiszerek azonban súlyosbíthatják az égési, fájdalom-, emésztési zavarok, gáz, hányinger és hányás tüneteit, ezért korlátozni vagy kerülni kell azokat.
A nap videója
Kávé és szénsavas italok
->
A kávé és a szénsavas italok súlyosbíthatják a gyomorfekélyt. Az 1991. júliusi "Észak-Amerika Orvosi Klinikáinak" tanulmánya szerint a koffeinmentes és koffeinmentes kávét és teát el kell kerülni, mert serkentik a savtermelést és emésztési zavarokat okozhatnak, különösen a gyomorfekélyű egyedek. A Maryland Egyetem Orvosi Egyeteme (UMMC) azt is javasolja, hogy ugyanazon okból elkerüljék a szénsavas italokat, például a szódát.
Alkohol
->
![]()
Az alkohol kiválthatja a GERD-t és súlyosbíthatja a gyomorfekélyt. A 2000 decemberében az "American Journal of Gastroenterology" című cikkében a kutatók megerősítették, hogy az alkoholfogyasztás növeli a gastrooesophagealis reflexet (GERD), amelyről ismert, hogy súlyosbítja a gyomorfekélyeket. Az alkohol irritálhatja és gyengítheti a gyomor és a vékonybél bélését, és a vérzés és a gyulladás lehetősége miatt kerülniük kell a gyomorfekélyt.
Fűszeres és savas ételek
->
A fűszeres ételek a gyomorfekélyben szenvedőknél is fokozhatják a kellemetlen érzést. Fotóhitel: tycoon751 / iStock / Getty Images
![]()
A savas reflux kezelésére azért van szükség, mert összefüggésben van a gyomorfekélyekkel. Kerülje a fűszeres ételeket, például a chilies, a forró paprikát és a forró mártást. Ezek az ételek növelhetik a gyomorsav, a savas reflux aktivitását és a gyomorfekélyhez társuló tüneteket.
Az "Észak-Amerika Orvosi Klinikái" 1991-es tanulmánya azt is megállapította, hogy a citromsavtartalmú élelmiszerek bizonyos kényelmetlenséget okoztak egyes gyomorfekélyű betegekben. Citromsav található citrom, limes, narancs, grapefruit, ananász, gyümölcslevek, lekvárok és zselék.
Egyéb élelmiszerek
->
A vörös hús, a fehér kenyér és a feldolgozott élelmiszerek korlátozottak. Photo Credit: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images
![]()
A kávé, alkohol és szénsavas italok mellett az UMMC a finomított élelmiszerek, például a fehér kenyér, a tészta és a cukor korlátozását javasolja; vörös húsok; és transz-zsírok kereskedelmi forgalomban kapható termékekben és feldolgozott élelmiszerekben.A szervezet arra ösztönzi a magas rosttartalmú étrendet, sötét leveles zöldségféléket, antioxidánsokat, sovány húsokat, egészséges olajokat és naponta 6-8 csésze vizet.
