Tompa aches a shin

A tompa fájdalom kellemetlen, és megakadályozhatja, hogy jól végezzen munkát vagy iskolát, és éjjel is ébren tarthat. A lábfájdalmak gyakori tünetei és panasza, és túlsúlyos sérülések vagy súlyos betegség okozhatják, az Országos Gyógyítói Könyvtár szerint. Szerencsére a tompa fájdalom általában a megerőltető testmozgásról szól, és önmagában is el fog menni.

A napi videó

Okok

A lábfájás az izomgörcsök, a sérülések, az érelmeszesedés, a vérrögképződés, a vérrögképződés, a gyulladás vagy a gyulladás következtében fellépő fájdalom eredménye lehet. Betegségek, mint a cellulitis, az ízületi gyulladás és a köszvény is okozhat lábfájást. Az idegkárosodás és a varikózis szintén gyakori bűnösök.

Shin Splints

A Shin steckek gyulladásos reakciók, amelyek a láb kötőszövetét foglalják magukban. Ezek a leggyakoribb oka a testmozgás okozta lábfájdalomnak, az Amerikai Gyermek Sportos Orvostudományi Akadémiának megfelelően. A sötétben fellépő tompa fájdalom, melyet általában sípcsontnak neveznek, a fájdalom a nagy sípcsont körüli fájdalomra utal - amelyet tipikusan mediális tibiai stressz szindrómának neveznek. A fájdalom rendszerint az erőteljes testmozgás vagy a sportolás folytatása után következik be. A medial tibialis stressz szindróma gyakori a futók és az emberek, akik részt vesznek a sport hirtelen indul és megáll, mint a kosárlabda vagy a futball.

Kezelés és megelőzés

A fájdalmak oka a fájdalma okozta fájdalmak kezelésére és megelőzésére terjed ki. A pajzsot, a jeget, a magasságot és a súlyt hordozó tevékenységeket elkerülheted. Vegye át a gyulladáscsökkentő gyógyszert a fájdalom és a gyulladás csökkentése érdekében. Hajtson végre mozgástartományt és gyengéd nyújtási gyakorlatokat a kényelmetlenség megkönnyítésére. Fokozatosan térjen vissza a tevékenységhez, kezdve a gyenge hatású gyakorlatokkal, mint az úszás. Viseljen megfelelő atlétikai lábbelit. Ha egy tevékenység a cölöpöket fáj, azonnal hagyja abba.

Diagnózis

Kezelőorvosa diagnosztizálja a sípcsontban fellépő tompa fájdalmat. Tájékoztassa kezelőorvosát a korábbi sérülésekről és megrázó tevékenységekről, vagy ha más olyan tünetei vannak, mint a cellulitis vörös bőre vagy az ízületi gyulladás és köszvény duzzadt ízületei. Kezelőorvosa megkérdezi, hogy a tompa fájdalma egy orrában vagy mindkettőben van-e, és mennyi ideig szenvedett a fájdalom. Javasolhat további vizsgálatokat, például az arteriogramot, hogy ellenőrizze a lábfejek vérátáramlását, vérvizsgálatokat, csontvizsgálatokat vagy csontbiopsziákat, MRI-ket és röntgensugarakat, ha úgy érzi, sárkányoszlopok.