A joghurt segít a húgyúti fertőzésben?
Tartalomjegyzék:
A húgyúti fertőzések - más néven UTI-k - gyakori bakteriális fertőzések a húgyhólyagban. Ezek a fertőzések bárkit érinthetnek, de a nőknél a leggyakoribbak. A Maryland Egyetem Orvosi Központja szerint a nők kétszer olyan valószínűek, mint a hímek, hogy kifejlődjenek az UTI-k. Míg az UTI-k orvosi ellátást igényelnek, a joghurtokban talált probiotikumok hasznosak lehetnek húgyúti fertőzésekhez.
A napi videó
A húgyúti fertőzés
A húgyúti fertőzések hatással lehetnek a húgyutak bármelyik részére - beleértve a veséket, a húgyhólyagot, a húgycsövet és a húgycsövet. A nőstények, a terhes nők, a cukorbetegek, a szexuálisan aktívak és az olyan betegek, akiknek a kórtörténetében UTI-k vannak nagyobb kockázattal járnak a fertőző betegségek kialakulásában. Az UTI tünetei közé tartoznak a gyakori és fájdalmas vizelés, a folyamatosan vizelésre törekvő vágyakozás, miközben kevésbé vágynak, hidegrázás, hátfájás, gyomorfájdalom, szagtalan vizelet, felhős vizelet, émelygés és hányás. Az UTI-k ritkán súlyosak, hacsak nem terjednek a veséjükre. Ez állandó károsodást okozhat. Az UTI-k orvosi ellátást igényelnek. Az antibiotikumok, az over-the-counter fájdalomcsillapítók és sok folyadék fogyasztása gyakran ajánlott az UTI-k kezelésére.
Probiotikumok
A probiotikumokat gyakran "jó baktériumoknak" nevezik. Ezt a jó baktériumot kiegészítőként lehet megvásárolni, vagy megtalálható a joghurtban, valamint a szójában és a misóban. A probiotikus hatóanyagok közé tartozik a Lactobacillus és a Bifidobacterium. A Lactobacllus acidophilus segít a hüvely és a vékonybél egyensúlyának megteremtésében, de 2011-től a fajot nem vizsgálták széles körben a húgyúti fertőzések kezelésében vagy megelőzésében. További kutatásra van szükség a probiotikumok UTI-k használatának visszaszerzéséhez. Vannak azonban bizonyítékok a felhasználásuk alátámasztására. Az Ann E. Stapleton, M. D. által kiadott "Klinikai fertőző betegségek" című tanulmány szerint az eredmények megerősítik a Lactobacillus crispatus intravaginális kúpok használatát a gyakori és ismétlődő UTI-k esetében szenvedő nők tüneteinek javítására.
Adagolás
A Maryland Egyetem Orvosi Központja probiotikus kiegészítést ajánl, melynek tartalmaznia kell a Lactobacillus acidophilus táplálékkiegészítőt azok számára, akik gyakori húgyúti fertőzésekkel küzdenek. Az UTI-szenvedőknek naponta 5-10 milliárd kolóniaképző egységet (vagy CFU-t) kell fogyasztaniuk. Ez segít fenntartani az immunrendszert és a gyomor-bélrendszer egészségét. A University of Maryland Medical Center jelzi, hogy erős tudományos bizonyíték támasztja alá a probiotikumok használatát urológiai körülmények között. A legjobb eredményeket a probiotikumokat hűteni. A probiotikumokat naponta fogyasztják joghurt fogyasztásával.
Megfontolások
Forduljon orvosához, mielőtt joghurtot vagy probiotikumot alkalmazna húgyúti fertőzésre.Nem helyettesítik az antibiotikum kezelést. Ne használjon joghurtot, ha tapasztalt egy múltbeli allergiát. Nincs garancia arra, hogy joghurt vagy probiotikum segíthet az UTI kezelésében. Egy egyénben működő kezelési módszer nem eredményezheti ugyanazokat az eredményeket egy másik személynél.
