Kávé diltálja a vértesteket?
Tartalomjegyzék:
- Adenozin
- Az adenozin neurotranszmitter az agyadban, amely segít felduzzasztani az ereket és lassítja az idegsejtek aktivitását, ami alvássá válhat. Az egyik módja annak, hogy a koffein működik, az agyadin adenozin receptorokhoz kötődik. Ez azt jelenti, hogy a véredényeket nem a véredények szélesedése helyett szoktuk volna, véredényeid szűkültek.
A reggeli kávéra támaszkodva segít éberséget és ébrenlétet érezni. A koffein - a kávé aktív összetevője - számos hatással van a szervezetére, amikor először működik. A hatások kellemetlenek lehetnek, ha a koffein lebomlik a rendszerben. Egy példa arra, hogy a koffein hogyan befolyásolja a szervezetet az erek. A véredényben bekövetkező változások megértése segít meghatározni, hogy mennyi koffeint tud biztonságosan fogyasztani.
Adenozin
Az adenozin neurotranszmitter az agyadban, amely segít felduzzasztani az ereket és lassítja az idegsejtek aktivitását, ami alvássá válhat. Az egyik módja annak, hogy a koffein működik, az agyadin adenozin receptorokhoz kötődik. Ez azt jelenti, hogy a véredényeket nem a véredények szélesedése helyett szoktuk volna, véredényeid szűkültek.
Epinefrin és noradrenalin
A koffein jelenléte az adenozinreceptorokon további láncreakciókat indít el a szervezetben, ami befolyásolhatja az ereket. Mivel az adenozin nem jelen van az idegsejtek aktivitásának lassítására, idegsejtjei gyorsabban mozognak. Ez megindítja a norepinefrin felszabadulását, az egyik a hormonok közül, amelyek felelősek a szervezet "harc vagy repülés" válaszért. A további hormon, az epinefrin szintén aktiválódik. A harc- vagy repülés-válasz célja, hogy csökkentse a vérellátást a kevésbé szükséges szervekbe, beleértve az emésztőrendszerét is, és növelje az agy és a szív véráramlását. Ez arra késztet, hogy éberen és ébren érezze magát.Visszavonás
A kávéfogyasztás egyik problémája az elvonás érzése. Amikor a szervezet teljes mértékben koffeint használ, a koffein hatása visszafordul. Például az agyad és a tüdejében lévő erek visszahúzódnak a normális méretükre, és a gyomrában lévőek kitágulnak. Ez azt eredményezheti, hogy fáradtnak, fejfájásnak vagy émelygésnek van kitéve. A koffein másképp érinti az embereket. Néhány ember mérsékelt mennyiséget - körülbelül két 12 uncia kávéscsészét fogyaszt - anélkül, hogy káros mellékhatásokat tapasztalna, a MedlinePlus szerint.Különösen érzékenyek lehetnek a koffein hatásaira, és erős hatásokat tapasztalnak, ha kevésbé fogyasztanak koffeint, mint mérsékelt mennyiséget.
