A banán a gasztritist súlyosbítja?

A gasztritisz olyan állapot, amelyet a gyomor bélésének gyulladása jellemez. Leggyakrabban a fertőzés okozza, de az is lehet irritációs hatás, autoimmun betegségek, reflux, vészes vérszegénység, bizonyos gyógyszerek hosszú távú alkalmazása, alkoholfogyasztás, dohányzás, koffein, krónikus hányás, túlzott gyomorsav és trauma. A gyomorhurut kellemetlen, fájdalmas és még gyengítő is lehet. A szelíd ételeket, például a gyomorra gyengéd banánt, segít enyhíteni a fájdalmat és enyhíteni a tüneteket.

A nap videója

Tünetek és kockázati tényezők

Ha gasztritiszben szenved, tüneteket vagy tüneteket tapasztalhat egyáltalán. Ezenkívül hirtelen jelentkezhet a gastritis, azaz akut vagy fokozatosan a krónikus gyomorhurutot jelzi. Gastritis tünetek közé tartozik az emésztési zavar, gyomorégés, hasi fájdalom, csuklás, étvágytalanság, émelygés, hányás és sötét széklet. A cigarettázás, az alkoholizmus, az idős kor, a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek, a reflux, a H. pylori fertőzés vagy az autoimmun betegség hosszú távú alkalmazása nagyobb kockázatot jelent a gasztritisz kialakulásának veszélyére.

Diet Therapy

A gasztritisz kezelésének oka az oka, hogy az étrendi változások segítenek a tünetek enyhítésében. A puha étrend puha, könnyen emészthető ételekből áll. Kerülje el a magas zsírtartalmú, fűszeres vagy sült ételeket, az alkoholt és a koffeint. Fontos, hogy vitaminokat, ásványi anyagokat és flavonoidokat, pl. Gyümölcsöt tartalmazó ételeket fogyasszon az esetleges veszteségek pótlására. A szelíd diéta általában néhány ételből indul ki, beleértve a banánt, a rizst, az almafacsarót és a pirítóst. Ahogy a tünetei megoldódnak, fokozatosan hozzáadhat más ételeket az étrendjéhez. Próbálj meg egy kis, gyakoribb ételt fogyasztani, nem pedig három nagy ételt naponta.

Banana Nutrition

A banán sok vitamin és ásványi anyag, köztük a B- és C-vitamin, a kálium és az étrendi rost jó forrása. Csak egy közepes banán van körülbelül 100 kalóriával és 422 mg káliummal. A banánok tehát kiváló, magas kalóriatartalmú, tápanyag-sűrű élelmiszerek, ha nem érzed jól magad. Ezenkívül a banánnak nincs nátrium-, zsír-, telített zsír- vagy koleszterinszintje. A banán magas káliumtartalma hatásos antacidként működik, amely semlegesíti a szervezet pH-ját. Az elektrolit és az émelygés vagy hányás által okozott pH-egyensúlytalanságok helyreállítására is alkalmas. A banán rostja kötelező. Hozzáadja az ömlesztett székletet, és segíti a simább mozgást, különösen ha hasmenés következik be.

A banán a gasztritiszre

A banánokat azoknak ajánlották, akik gyomor-bélrendszeri betegségben szenvednek, mert puha, könnyen emészthető és káliumban gazdag. A banán egy éles diéta része, és más szilárd élelmiszerek előtt meg kell enni, ha gyomorhurutja van.Lenyelése közben a banán védelmet nyújt a gyomorsavtól a gyomor vastag nyálkahártyával történő bevonásával. A banán nem csak visszaállítja a gyomor pH-ját, hanem segít a káros baktériumok felszámolásában és a gyomor bakteriális egyensúlyának helyreállításában. A szilárd ételek, például a banán, hányás után nem ajánlott. Meg kell követnie egy tiszta folyékony étrendet. A banánnak azonban az első olyan szilárd ételnek kell lennie, amelyet választott.