Az émelygés elleni csuklószalagok használata

Ha Ön a mozgásszervi megbetegedés, a terhesség vagy a kemoterápiás gyógyszerek mellékhatásai miatt szenved, az émelygés elleni csuklópántok segít a tünetek csökkentésében anélkül, hogy over-the-counter (OTC) vagy vényköteles émelygés elleni gyógyszereket alkalmazna. A karszalagok úgy működnek, hogy nyomást gyakorolnak a csuklóján lévő akupresszúrás pontra, amely úgy gondolja, hogy befolyásolja az émelygést. A zenekarhoz rögzített kemény műanyag sapka serkenti a P6 akupresszúrás pontját, csökkentve az émelygést néhány emberben. A legjobb eredmény elérése érdekében fontos a sáv pontos elhelyezkedése.

A nap videója

1. lépés

Helyezze a karszalagokat a csukló felett a műanyag csavarral a csukló belsejénél.

2. lépés

Keresse meg az akupresszúrás pontokat minden csuklóján, három ujjal a csuklóján, a kéz alján lévő csuklóréteggel kezdődően. Ez a mérés jelzi a megfelelő távolságot a csukló gyűrődésétől.

3. lépés

Keresse meg a két inakkal párhuzamosan egymás mellett a csuklóját. A függőleges inak a csuklóréteg lefelé húzódnak. Keresse meg ezeket az inakat azáltal, hogy egy képzeletbeli vonalat a mutatóujjtól a csuklóig nyomon követ. A csuklópántnak a két inak közé kell kerülnie.

4. lépés

Húzza meg a csuklópántot állítható szíjakon, amíg az akupresszúrás helyre enyhe nyomást nem érez. Néhány zenekar ragasztóanyagot tartalmaz, hogy segítsen a zenekarnak a helyén maradni. Nyomja le a sávot a feszítés után, ha ragasztóanyagot tartalmaz. Ha rugalmas csuklópántot használ, akkor nem lesz lehetséges a sáv további meghúzása.

5. lépés

Ellenőrizze rendszeresen a karszalag illeszkedését. Húzza meg őket szükség szerint. A karszalagok meglazulhatnak, ha normális tevékenységük során megy.

Tippek

• Mindkét csuklón mindkét csuklón el kell viselni a hányinger ellen védő csuklópántot. A zenekarok folyamatosan viselhetők, vagy csak akkor, ha úgy érzi, hogy szüksége van rájuk. Az öklödés segít abban, hogy a csuklóján lévő inak kiemelkedjenek, és lehetővé tegyék a karszalagok könnyebb elhelyezését. Kövesse a gyártó utasításait a mosáshoz. Sok márkájú zenekar kézzel mosható és levegőn szárítható. A karszalagok hasznosak lehetnek azok számára is, akik rákos sugárkezelés után émelygést tapasztalnak. Egy J. A. Roscoe és a Rochester-i Egyetem James P. Wilmot-rákközpontja által végzett vizsgálat szerint a standard gondozással és akupresszúrával kezelt betegeknél az átlagos hányingerrel kezelt betegekhez viszonyítva 23,8% -kal csökkent a hányinger. A tanulmány a "Journal of Pain Symptom Management" 2009 szeptemberi kiadásában jelent meg. "

Figyelmeztetések

• Az émelygés elleni csuklópántok nem mindenki számára hatékonyak. Ha a tünetek nem javulnak néhány nap múlva a szalagok viselésével, próbáljon más módszereket vagy gyógyszereket kezelni az émelygését.