Különbség az állam és a vonal szorongás

Tartalomjegyzék:

Anonim

Az aggodalom, a kellemetlen érzés, a verejtékezés, a megnövekedett pulzusszám, a gyors légzés és más érzések és tünetek gyakoriak a szorongás mellett. Az "állami" és a "vonás" szorongás hosszú, tartós és még mindig népszerű megkülönböztetése lehetővé teszi a szorongás kétféle módon történő megfontolását: egy olyan ideiglenes érzelmi állapot, amelyet szinte mindenki tapasztal, és mint egy állandó személyiségtani tulajdonság.

A napi videó

Állami szorongás

Az állami szorongás a kellemetlen érzések tapasztalatait írja le, amikor konkrét helyzetekkel, igényekkel vagy meghatározott tárgyzal vagy eseményekkel szembesül. Állami szorongás merül fel, amikor a személy valamilyen fenyegetés mentális felmérését végzi. Amikor a fenyegetőnek tekintett tárgy vagy helyzet eltűnik, a személy már nem érzi a szorongást. Így az állami szorongás egy átmeneti állapotra utal, amely bizonyos észlelt fenyegetésekre reagál.

Trait szorongás

Mint az állami szorongás, a vonás szorongása egy észlelt fenyegetésre válaszul keletkezik, de különbözik intenzitásában, időtartamában és a különböző helyzetekben. A vonás szorongás az emberek közötti különbségre utal, tekintettel arra, hogy a fenyegetés előrevetítése nyomán állami szorongás tapasztalható. A magas szintű vonakodottságban szenvedő emberek intenzívebb állapotfelmérést tapasztalnak bizonyos helyzetekhez viszonyítva, mint a legtöbb ember, és a szituációk szélesebb körét érzik, mint a legtöbb ember. Így a vonás szorongás egy személyiség jellegét írja le, nem pedig átmeneti érzést.

Példák

Sokan aggódnak a nyilvánosság előtt. A legtöbb ember számára ezek a szorongás érzései elkezdődnek, mielőtt elkezdenék beszélni, folytatódnak a beszéd alatt, de azonnal megszűnnek a beszéd befejezése után. Ez egy példa az állami szorongásra. A különbségek abban, hogy a szorongás érzése a különböző emberekben van, amikor egy nyilvános beszédet elkövetnek, a vonás szorongás egyik mércéje. Például egy ember csak kissé idegesnek érezheti magát, míg a másiknak gyengének és émelygésnek érezheti magát. Ráadásul egyes emberek magas szintű vonás szorongás tapasztalható szorongó érzelmek sok különböző helyzetben, amelyek nem idéznek szorongás a legtöbb ember. A mindennapos példák közé tartozik a kutya megtekintése a védett udvarban, vagy kereszteződés a kereszteződéssel.

Pszichiátriai rendellenességek

Állami és vonás szorongás olyan fogalmak, amelyek a pszichiátriai rendellenességekben, különösen a szorongásos rendellenességekben jelentkező szorongás esetén is alkalmazhatók. A fóbia olyan szorongás vagy félelem intenzív érzését jelenti, amely egy adott eseményhez vagy tárgyhoz kapcsolódik, például egy kígyó, pók vagy magas hely.A fóbiák az állami szorongás típusai. Miután a félelemben lévő esemény vagy tárgy nem volt jelen vagy elfelejtett, a személy már nem érezheti a szorongást. A generalizált szorongásos rendellenesség, vagy a GAD, olyan rendellenesség, amelyben az ember legalább két éve tapasztalja a szorongást több különböző helyzetben. Az ilyen embereket olyan krónikus aggodalmaknak tartják, akik mind a triviális, mind pedig a fontos dolgok iránt érdeklődnek. A GAD a vonás szorongás klinikai megnyilvánulása.