Cseresznye-mandulaacél vágott zabpehely recept
Tartalomjegyzék:
- 1 csésze egészben vágott zab
- 3 csésze Almond Milk, eredeti
- % DV *
- 22%
- Koleszterin 10mg
- RECIPES
- Hogyan készítsünk csípős karfiol szárnyakat
- PREP
- 05 m
- COOK
- 8 h
- ÖSSZES
- 8h 05m
Egészséges és töltő reggeli étkezni? Mindig könnyű, különösen a forgalmas hétköznapokon.
1 csésze egészben vágott zab
3 csésze Almond Milk, eredeti
- 1 csésze Tart cseresznye, szárított, nem cukrozott
- 2 evőkanál Honey
- 2 evőkanál vaj 1 tk Vanília kivonat
- 1 ts Pure almás kivonat
- 1 csipet só
- 1 csésze csíkos mandula
- KEZELÉSEK
- 1 A lassú főzőedényben keverje össze az acél vágott zabot, a mandulát, a nem édesített cseresznyét, a mézet vagy a tiszta juharszirupot, a vajat (olvasztott), a fahéj és a vanília kivonatot csepp mandula kivonatot és egy csipet sót. 2 Keverjük mindaddig, amíg teljesen nem keveredik. 3 Fedjük le és főzzük 8 órát alacsonyra. 4 Tálalás előtt tegye le minden tálat nagyvonalúan apróra vágott, szeletelt vagy darált mandulával (opcionális).
- TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
% DV *
Összes zsír 15g22%
Telített zsír 3gKoleszterin 10mg
- 3%
- Nátrium 173mg
- 7%
| Szénhidrátok 42g | |
| 20% | Dietary Fiber 3g |
| Cukrok 15g | |
| Protein 10g | 6% |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik az ételspecialitásban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN | |
| RECIPES | |
| No-Cook vegán sötét csokoládé puding | |
| RECIPES | 10 alacsony szénhideges reggeli, ami feltölteni |
| RECIPES |
