Sárgarépa, mandarin és cayenne smoothie recept

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• ÖSSZES
• 05 m

Ez a csillogó, narancsszínű, adjon neki egy kielégítő rúgást és segítsen felidézni az anyagcserét. Természetesen alacsony a kalória és tele tápanyagokkal, a sárgarépa intelligens táplálék a fogyásért.

ÖSSZETEVŐK

SZERVES 1

• 1 közepes nyers sárgarépa
• 2 gyümölcs clementine
• 1/4 közepes Honeycrisp almák
• 12 darab Nyers mandulás
• 1 evőkanál citromlevet
• 1/4 tsp Fűszerek És fűszerek, Ground Cayenne Pepper
• 1/4 csésze Víz, csaptelep, jól
• 4 jégkocka

KEZELÉSEK

1 Egy serpenyőben egyesítse a sárgarépát, a narancsot, az alma, a nyers mandulát, föld, cayenne, víz és jég, és finom keverjük össze. 2 Öntsünk egy pohárba és tetejére egy cayenne porral megszórjuk és szolgáljuk. 3 PC: Jenna Butler

táplálkozási információk

9 g> 9 g> 9 g> 9 g> 9 g>

Szénhidrátok 32g

16%

Dietary Fiber 7g

Cukrok 20g
9%> Fehérje 5g	3%
* A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik az ételspecialitásban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.
	ÖN
	RECIPES
4-Ingredient banana palacsinta	RECIPES
Hogyan készítsünk az avokádó művészetet Ez az Instagram elfojtott
RECIPES
16 Snackok, amelyek rendben vannak az éjszakai étkezésben	RECIPES
Hogyan készítsünk csípős karfiol szárnyakat

RECEPES

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding >