A triphala gyümölcs előnyei

Triphala egy gyógynövény-kiegészítő, amely három indiai és a közel-keleti fák gyümölcseiből származik. A gyümölcsöket szárítjuk, porba őröljük és egy indiai millenniumi gyógyító hagyománynak megfelelően Ayurveda néven keverjük össze. A Triphala gyógyító tulajdonságai felkeltették a nyugati orvosok figyelmét, akik új terápiás vegyületeket keresnek egészségi állapotok kezelésére.

A nap videója

Triphala összetétele

Triphala három növényi gyümölcs egyenlő részéből áll: Harada, Amla és Bihara. Úgy gondolják, hogy az első gyümölcs elősegíti az emésztést és az akut és krónikus székrekedés kezelését. A második feltételezhetően növeli a gyomorürülést és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. A harmadik fehérje, olajok és linolsav, egy omega-3 esszenciális zsírsav forrás.

Emésztőrendszeri motilitás

A Triphala a gasztrointesztinális motilitás elősegítését hitte. A tápanyagok megfelelő emésztése és felszívódása magában foglalja a gyomor és a belekben lévő izom összehúzódását és relaxációját. Ha a gyomor-bél traktus idegei nem működnek megfelelően, olyan egészségügyi állapotok alakulhatnak ki, mint az irritábilis bél szindróma. Az orvosok gyakran prokinetikus gyógyszereket írnak elő a gasztrointesztinális állapotok kezelésére. A "Journal of Postgraduate Medicine" című tanulmányában a kutatók azt találták, hogy a triphala ugyanolyan hatásos a gyomorelvezetésben, mint prokinetikus gyógyszerek anélkül, hogy negatív mellékhatásokat okozna.

Antibakteriális hatások

A Triphalának azt is hiszik, hogy antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. A "Journal of Ethnopharmacology" című tanulmányában a kutatók bizonyították, hogy antibakteriális aktivitást mutatnak különböző baktériumfajok, például Helicobacter pylori, a gastritis, a fekélyek és a gyomorrák kialakulásával járó baktérium. Egy későbbi, ugyanazon kiadvány 1998. decemberi számában publikált tanulmány megállapította, hogy a Triphala gátolja a Streptococcus növekedését. Különösen azt mutatták, hogy a Triphala kivonattal történő orális öblítés védőhatást eredményez, ami jelzi a fogászati ​​ellátás potenciális szerepét.

Antioxidáns és tumorellenes hatások

A Triphala-t úgy vélik, hogy antioxidáns és tumorellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Az Amla a három legfontosabb gyümölcse, a C-vitamin leggazdagabb forrása. A 2001. januári "Indian Journal of Physiology and Pharmacology" című kiadványban megjelent Triphala-ban szenvedő betegek vizsgálatában a gyümölcs a lipoprotein szérum profiljának javulását eredményezte beleértve a megnövekedett HDL-t, a csökkent LDL-t és az összkoleszterinszintet. A kutatók az Amlában számos tanninot izoláltak, amelyek hozzájárulhatnak a Triphala antioxidáns tulajdonságaihoz. Úgy gondolják továbbá, hogy az Amla gyümölcse hosszabb élettartamot biztosít a tumoros állatok számára.