5 Stressz túlterhelés tünete
Tartalomjegyzék:
- A nap videója
- Szorongás
- A Mayo Klinika szerint a pánikrohamok fizikai tünetekként jelentkeznek. A pánikroham tünetei közé tartozik az izzadás, a gyors szívverés, a mellkasi fájdalom, a fejfájás, a szédülés, a nyelési nehézség és a hiperventiláció. Ön is tapasztalhat meleg villanás, légszomj, hidegrázás és alakul ki az érzés, hogy meg fog halni. A pánikrohamok hirtelen kialakulnak, és szívrohamként gyakran tévednek. A Mayo Klinika szerint a pánikrohamok 30 percig tarthatnak, vagy egyes esetekben órákig vagy egész napig tarthatnak. A pánikrohamok kezelése magában foglalja az olyan gyógyszereket, mint a citalopram, duloxetin, nortriptilin vagy klonazepám. A talk terápiában is részt vehet egy pszichiáter vagy pszichológus.
- Az állandó feszültség depressziót is okozhat. A Mayo Klinika szerint a depressziós megnyilvánulások közé tartoznak a sírás, a szomorúság, a nyugtalanság, az ingerlékenység, a véletlen súlygyarapodás vagy fogyás, a fáradtság, a gyengeség, a csökkent ivarzás (libidó) és az öngyilkossági gondolatok vagy viselkedések. Antidepresszáns gyógyszerek, talk terápia és sokkterápia (elektrokonvulzív terápia) csak néhány kezelés a depresszió kezelésére.
- Túl sok stressz is vezethet az alkoholfogyasztáshoz. A MedlinePlus azt jelzi, hogy az alkoholizmus tünetei közé tartozik az ivás szükségessége bizonyos stressz, szorongás vagy félelem elfojtásához. Inkább alkoholt iszol, mint a szükséges, és szándékosan részegnek lenni, hogy boldog legyen. Az alkoholizmus fizikai tünetei közé tartoznak a gyomorfájdalom, zavartság, egyedüllét, émelygés, hányás és ellenségesség, amikor kritizálják az alkoholfogyasztásodat.Beléphet egy méregtelenítő és rehabilitációs központba az alkoholizmus kezelésére. Az olyan gyógyszerek, mint a diszulfamid, a naltrexon és az acamprosate segítenek kezelni az alkoholizmus tüneteit.
- KidsHealth. Az org azt mondja, hogy a stressz túlterhelésének egyéb tünetei közé tartozik a hangulat, a gyomorpanaszok, a fejfájás, az alvászavarok és a dohányzás túlerődése. Ön túlérni és visszaélni az elkövetett vagy tiltott kábítószerek, például a kokain vagy a heroin. Mondja el orvosának, ha a stressz kezelhetetlenné válik, hogy segítsen kitalálni, hogyan lehet megbirkózni vele.
A stressz az élet egy tipikus része. Feszültséget érezhet, ha a helyzet nem úgy alakul ki, ahogy szándékolt. A rossz tesztminőség, a házassági problémák, a tüzelés és a jelentős másság felbomlása mind olyan tipikus helyzetek, amelyekben stresszt tapasztalhat. Azonban a túlzott stressz túlterheléshez vezethet. Pontosabban, előfordulhat pánikrohamok, szorongás, depresszió és anyagcsere.
A nap videója
Szorongás
A túlzott stressz szorongáshoz vezethet. A FamilyDoctor szerint. org, szorongás utal egy olyan mentális állapotra, amelyben félsz és aggódik egy bizonyos helyzetben. A szorongás fizikai tünetei közé tartozik a légszomj, izomfeszülés, gyors szívverés és szédülés. A szorongásos tünetek közé tartozik az émelygés, az ingerlékenység, az alvászavarok, a koncentrálási nehézségek, a légzés és remegés. A szorongás akkor fordul elő, amikor az agyában lévő vegyi anyagok (neurotranszmitterek) csökken. Antidepresszáns gyógyszereket, például fluoxetint használhat az agy kémiai hiányának kitöltéséhez. Azt is megtanulhatja, hogy irányítsa az aggodalmat, a félelmet és a testmozgást.
PánikrohamokA Mayo Klinika szerint a pánikrohamok fizikai tünetekként jelentkeznek. A pánikroham tünetei közé tartozik az izzadás, a gyors szívverés, a mellkasi fájdalom, a fejfájás, a szédülés, a nyelési nehézség és a hiperventiláció. Ön is tapasztalhat meleg villanás, légszomj, hidegrázás és alakul ki az érzés, hogy meg fog halni. A pánikrohamok hirtelen kialakulnak, és szívrohamként gyakran tévednek. A Mayo Klinika szerint a pánikrohamok 30 percig tarthatnak, vagy egyes esetekben órákig vagy egész napig tarthatnak. A pánikrohamok kezelése magában foglalja az olyan gyógyszereket, mint a citalopram, duloxetin, nortriptilin vagy klonazepám. A talk terápiában is részt vehet egy pszichiáter vagy pszichológus.
DepresszióAz állandó feszültség depressziót is okozhat. A Mayo Klinika szerint a depressziós megnyilvánulások közé tartoznak a sírás, a szomorúság, a nyugtalanság, az ingerlékenység, a véletlen súlygyarapodás vagy fogyás, a fáradtság, a gyengeség, a csökkent ivarzás (libidó) és az öngyilkossági gondolatok vagy viselkedések. Antidepresszáns gyógyszerek, talk terápia és sokkterápia (elektrokonvulzív terápia) csak néhány kezelés a depresszió kezelésére.
Alkoholizmus
Túl sok stressz is vezethet az alkoholfogyasztáshoz. A MedlinePlus azt jelzi, hogy az alkoholizmus tünetei közé tartozik az ivás szükségessége bizonyos stressz, szorongás vagy félelem elfojtásához. Inkább alkoholt iszol, mint a szükséges, és szándékosan részegnek lenni, hogy boldog legyen. Az alkoholizmus fizikai tünetei közé tartoznak a gyomorfájdalom, zavartság, egyedüllét, émelygés, hányás és ellenségesség, amikor kritizálják az alkoholfogyasztásodat.Beléphet egy méregtelenítő és rehabilitációs központba az alkoholizmus kezelésére. Az olyan gyógyszerek, mint a diszulfamid, a naltrexon és az acamprosate segítenek kezelni az alkoholizmus tüneteit.
Egyéb tünetek
