Miért ébrednek a kisgyermekek a sírásban?

a legkorábbi hónapokban és még az élet első évében is, a szülők arra számíthatnak, hogy gyermekeik ébredjenek az éjszakában, amikor sírt az élelmiszer, a kényelem, a pelenkázó változás vagy a cumirigy. Az első éjszaka, amikor egy kisbaba egész éjszaka alszik, az alváshiányos szülők számára dicsőséges. De édes álmaikat később megrongálják, amikor a fejlődés és a szorongás megszakítják a kisgyermek alvását, és éjszaka ébred és sír.

A nap videója

Éjszakai rémületek

A kisgyermekek néha ébrednek az éjszakában sikoltozva és sírva az éjszakai rémületek miatt. Ezek az alvási ciklusok között fordulnak elő, és nem a valóságos álmok vagy rémálmok, a Nemours Alapítvány szerint. Éjszakai rettegések történnek, amikor az agy átmegy az alvási ciklusok között, ami félelmet okozhat egy kisgyerekben. Az éjszakai rémületből ébredő kisgyerek gyakran nem élvezheti a harminc percet, mondja az Amerikai Gyógyszerészek Akadémiája, és drámaian sírni és sírni tud. Az éjszakai rémületek a leggyakoribbak a 3-8 éves korosztályban.

A szorongás felébresztése

A kisgyermek világa folyamatosan változik, és napról napra egyre nagyobbnak tűnik - és gyakran még ijesztőbb. A szétválasztás szorongása éjszakai ébrenlétet és sok könnycseppet eredményezhet, mivel a kisgyerek félelmet ébreszthet azzal kapcsolatban, hogy távol van az anyától és az apjától, ami befolyásolja az alvást. A 3. vagy 4. életévüket be nem töltött kisgyermekek még mindig nem érzik magukat kényelmetlenül vagy biztonságosan, ha nincsenek szülő jelenlétében, jegyzi meg a Michigan Egyetem. A gyerek aggódhat a potty-képzés miatt, vagy egy új testvér, aki úgy tűnik, hogy sok szülő időt és figyelmet szed. A kisgyerek félhet a sötétből, és szüksége van egy éjszakai fényre, hogy megkönnyítse a félelmeit.

Diszkomfort

Az éjszakai ébredés és a sírás jelezheti a kellemetlenséget, vagy akár betegséget. A gyermek túl meleg vagy hideg lehet, vagy a pizsama kellemetlen vagy viszkető lehet. Ellenőrizze a szobahőmérsékletet, és hogy a gyermek alvási ruhája megfelelő és kényelmesen illeszkedjen. A fülfertőzések fájdalmasak, és a kisgyermek éhesen fájdalmat ébreszthet az éjszakában. Ellenőrizze a láz és a betegség egyéb jeleit, például a torlódást vagy a fájdalom vagy kellemetlen érzést.

Küzdelem

Segítsen a kisgyermeknek egy jó éjszakai pihenést biztosítani a következetes alvási menetrend és lefekvési rendszerrel. Győződjön meg arról, hogy a kisgyermek alszik, mind az egyik napról a másikra, mind a napsütés során. A Michigan Egyetem megjegyzi, hogy a kisgyermekeknek naponta 12-13 ½ órás pihenésre van szükségük. Segítsen gyermeke melegágynak, könyveknek, daloknak vagy egyéb rutinoknak, hogy segítsen neki kényelmesen érezni magát. Ajánljuk a kisgyermeknek egy "szerelem" - takarót vagy töltött állatot, hogy megnyugtassa, ha szomorú.