Mi a napi 99 mg-os kálium tabletták legnagyobb mennyisége?

A kálium toxicitása komoly következményekkel jár. A normál dózisok mellékhatásokat is okozhatnak. A túladagolás megelőzésére az Egyesült Államokban az egyes kálium tablettáknak legfeljebb 99 milligramm tápanyagot tartalmazhatnak. A gyártók általános adagolási iránymutatást adnak. Egy kiegészítő gyártó 99 mg-os kapszulát ajánl naponta ötször, míg a másik napi 99 mg-os tablettát ajánl. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy hány tablettát igényel az Ön egyéni állapota naponta.

A nap videója

Ajánlott kálium bevitel

Az Orvostudományi Intézet Élelmiszer- és Táplálkozási Tanácsa ajánlásokat tesz a napi kálium bevitelre korcsoport szerint. A szervezet által képviselt értékek magukban foglalják az élelmiszerekből és kiegészítőkből származó káliumot. A 6 hónapos kisbabáknak újszülöttek napi 400 milligramm káliumot igényelnek az anyatejből vagy tápszerből. A régebbi babák naponta 700 milligrammot igényeltek. Amikor 1 éves kortól fordulnak elő, a gyerekeknek 3 000 milligramm káliumra van szükségük. Ez 4 éves korban változik, amikor 3,800 milligramm tápanyagra van szükség. A 9-13 éves gyermekeknek 4, 500 milligrammra van szükségük. 14 éves kortól felnőttkoron mindenkinek napi 4, 700 milligramm káliumra van szüksége. A 99 milligramm tabletta nem éri el ezeket a bevitelt, de ha egy napra hozzáadja az összes kálium bevitelét az élelmiszerekből, előfordulhat, hogy a pirulát felesleges.

Side Effects

Az ásványi hiányosságok nélküli kiegészítés a véráramban lévő kálium koncentrációt mérgező szintre emelheti. Túl sok kálium, a hyperkalemia néven ismert állapot a legsúlyosabb probléma a kálium tabletták bevitelével kapcsolatban. A túlzott káliumhoz nem kapcsolódó egyéb lehetséges negatív reakciók közé tartozik a hasi fájdalom, hasmenés, hányás és hányinger. Bélrákos fekélyek is előfordulhatnak.

Hyperkalaemia

A hyperkalemia akkor fordul elő, ha a kálium mennyiség a véráramban meghaladja a 4,8 milliekvivalenset literenként. Ha a káliumkoncentrációja literenként 6, 0 milliekvivalens érték fölé emelkedik, akkor sürgősen gondoskodni kell. A betegség izomfájdalmat, gyengeséget és bénulást eredményez. Ennek eredményeként kialakulhat abnormális szívverés is, ami szívmegálláshoz vezethet. Ha túl sok káliumpótlót veszünk, ez az állapotot okozhatja, de nem valószínű, hogy túl sok káliummal gazdag étel fogyasztása következik be.

Mikor kell kiegészíteni

Kezelőorvosa megmondja Önnek, hogy mikor kell kálium-kiegészítő tablettát és naponta hány tablettát kell szednie. Általában ő írja elő a tablettát az ásványi anyag hiányának kezelésére. Ha bármilyen típusú bélgyulladás van, előfordulhat, hogy nem tudja kivonni a káliumot az ételtől.Ebben az esetben a tabletták kezelik és megelőzik a hiányt.