Milyen gyümölcsök kerülni a HCG étrend alatt
Tartalomjegyzék:
A HCG étrend magában foglalja a hormon termelése terhes nők, az úgynevezett emberi korion gonadotropin. Ön is nagymértékben korlátozza kalóriatartalmát ebből az étrendből napi 500 kalóriára. Az étrend különböző változatai vannak, ezért a gyümölcs típusai és mennyiségei a tervtől függően változhatnak. Az eredeti étrendet Dr. A. T. W. Simeons 1950-ben kezdte el, a Green HCG honlapján. Az alacsony kalóriatartalmú, korlátozott étrend, mint például a HCG táplálkozás, súlyos következményekkel járhat, ezért csak orvos felügyelete mellett járjon.
A nap videója
Gyümölcsök
->
A "Gyors súlycsökkenés HCG-vel" című weboldal jelentése szerint a gyümölcs választásai közé tartozik egy marék eper, egy almás vagy narancssárga, félszürke, 2 szilva,, fél csésze szárított sárgabarack vagy fél csésze cseresznye. Napi két adagot engedélyezhet, ezekből a típusokból áll. Egy másik webhely, HCGDietTips. com, azt mondja, hogy az egyik jóváhagyott gyümölcsfajta, beleértve az epereket, az almákat vagy a grapefruit-t is, minden nap.
1. fázis
->
Vannak olyan különleges gyümölcsök, amelyeket a HCG táplálék különböző fázisai alatt élvezhet és nem élvezhet. Az 1. fázis 3-7 napig tart, és magában foglalja a magas zsírtartalmú ételek sokaságát, azzal a céllal, hogy elfojtja a sóvárgásokat és elmondja a testnek, hogy ne éhesse az éhezés módját. Ebben a szakaszban nincs gyümölcs.
2. fázis
->
A második szakasz a következő 23-40 napig tart, és csak almát, narancsot, szamócát és grapefruitot tartalmaz. Ebből a szigorú ajánlásból feltételezhető, hogy nem lehet másféle gyümölcsöt enni, beleértve az őszibarackot, a körtét, a görögdinnyét, a pápát és sok más fajtát.
3. fázis
->
Figyelmeztetés
->
