Mit tehet az ember egy bizonytalan gyermek számára?
Tartalomjegyzék:
A félénk, gátolt temperamentumokkal küzdő gyermekek általában bizonytalanságban élnek, amelyet szociális zaklatottság és visszavonás jellemez. Az ilyen temperamentumú gyermekek különösen bizonytalanok új helyzetekben. Az American College of Psychiatrists szerint a szülőknek meg kell érteniük a megértést, a következetes és megfelelő védőkörnyezetet.
A nap videója
Készüljön fel új helyzetekre
Tudván, hogy gyermeke bizonytalansága új helyzetekben romlik, szimpatikus, hatékony módon reagál. Készítse elő gyermekeit az új helyzetekre azáltal, hogy előzetesen megvitatja őket, és lehetővé teszi a gyermeke számára, hogy megosszák érzéseit. Segítsen neki problémát - oldja meg előre, és ha szükséges, játsszon vele szerepet, hogyan reagálhat. A foglalkozás terapeuta Denise Allen szerint a gyermekek és a serdülők jól reagálnak a stresszkezelési technikákra, például a progresszív izomlazításra.
Rutinok létrehozása
A rutinok segítenek a gyerekeknek biztonságban érezni és kényelmet biztosítanak a stressz idején. Tanítsd meg a gyermeket, hogy lefekvéskor ugyanabban a sorrendben végezzen feladatokat, hogy küldjön jeleket a testének, hogy itt az ideje pihenni és aludni. A rutinok reggel bizonytalan gyereknek adnak valamit, amelyre összpontosítani, segítve őt elkerülni az aggodalmat és a bizonytalanságot. Ha felismeri, hogy a gyermeke bizonytalanná válik, emlékeztesse arra, hogy fókuszáljon ezekre a kényelmes rutinokra.
Hallgassa
Néha egy nem biztonságos gyermeknek szüksége van a megértéshez. Egy megfelelően empatikus szülő figyeli a gyermeket, és segíti az érzéseit. Ha a gyerek sikoltozik, hogy nem akar iskolába járni, például azt mondhatja: "Megértem, hogy félsz, normális, hogy féljenek az új élményekben." A gyermek érzéseinek feltüntetése segíteni fog abban, hogy nyugodjon meg, és ésszerűen beszélje meg félelmeit. Segítsen gyermeke problémájának - megoldja a bizonytalanságainak kezelését, nem pedig a nehéz feladatok elkerülésére.
