Ecet & constipation
Tartalomjegyzék:
- A nap videója
- Székrekedés meghatározott
- Az ecet számos olyan tápanyagot tartalmaz, amelyek jóak az Ön számára, és amelyek segíthetnek az emésztés során. Az Ecet Intézet szerint az ecet ecetsavat, káliumot, vasat és pektint tartalmaz. Az ecetsav az elsődleges összetevő, amelyről úgy gondolják, hogy táplálkozási előnyökkel jár a magas koleszterinszinttől a vércukorszabályozásig terjedő állapotokig, a Medscape General Medicine szerint.
- A hagyományos székrekedés orvoslását körvonalazza Cal Orey könyvében: "A gyógyító ereje az ecet". A könyvben Orey azt javasolja, hogy igyon egy pohár meleg vizet, 2 evőkanál. az almaecet ecet keveredik a tömeges székletbe, és megkönnyíti az átadást. Ez az ecet pektin tartalmának köszönhető, Orey szerint.
- Az ecetnek van néhány egészségügyi előnye, de a székrekedés és az ecet kapcsolata nem támogatja a kutatást. Számos mellékhatást hordoz, ami rosszabb lehet, mint a kezdeti panasz. A Medscape General Medicine szerint az ecettel kiegészítve torokfájást, gyomorégést, fogzománc eróziót, gyomorégést és még fekélyeket is okozhat.
A székrekedés kényelmetlenül, fáradtnak és fáradtnak érezheti magát. A diéta megváltoztatása a legjobb módja annak, hogy foglalkozzon vele, de ha olyan gyors javítást keres, amely nem kemény, mint a hashajtók, az ecettel kiegészítve az egyik lehetőség. Figyeljünk azonban arra, hogy az ecet nagyon savas és nem mindenki számára alkalmas. Szintén nem végeztek kutatást az ecetet az székrekedés előnyeinek bemutatására. Forduljon orvosához, mielőtt elhatározza, hogy ecetes szedését veszi igénybe.
A nap videója
Székrekedés meghatározott
Székrekedés akkor jelentkezik, ha kevesebb, mint három bélmozgás hetente. Általában ezek a bélmozgások kemények, szárazak és kicsiek. Fájdalmasak lehetnek ahhoz, hogy áthaladjanak és igényelhessenek. Kezelés a székrekedés gyakran vezethet aranyér. Tipikus tünetek közé tartozik a hasi fájdalom és a puffadás, a gáz és az érzés, mintha nem evakuálta a belek teljes mértékben a székletürítés után.
Ecet előnyeiAz ecet számos olyan tápanyagot tartalmaz, amelyek jóak az Ön számára, és amelyek segíthetnek az emésztés során. Az Ecet Intézet szerint az ecet ecetsavat, káliumot, vasat és pektint tartalmaz. Az ecetsav az elsődleges összetevő, amelyről úgy gondolják, hogy táplálkozási előnyökkel jár a magas koleszterinszinttől a vércukorszabályozásig terjedő állapotokig, a Medscape General Medicine szerint.
Hogyan ecet állítólag segíti a székrekedésA hagyományos székrekedés orvoslását körvonalazza Cal Orey könyvében: "A gyógyító ereje az ecet". A könyvben Orey azt javasolja, hogy igyon egy pohár meleg vizet, 2 evőkanál. az almaecet ecet keveredik a tömeges székletbe, és megkönnyíti az átadást. Ez az ecet pektin tartalmának köszönhető, Orey szerint.
Lehetséges mellékhatások
