Elveszett izom a bicepszünetekben

Látszólag mindenki izomfájdalmat tapasztalott valamikor. Az izomfájdalom számos gyakori oka a késői megjelenésű izomfájdalom, az izomgörcs, a területi szindróma és az influenza, a Mayo Clinic szerint. Az izomtörés szakadása szintén jelentős tüneteket okozhat.

A nap videója

Fájdalom

A fájdalom a leggyakoribb tünet az izomtöréssel, a Medline Plus szerint. A bicepszis-izomtömeg fájdalmai a legkisebbektől a gyötrelmesig terjedhetnek, a szakadás méretétől függően. A szakadás fájdalmas, mert mind az izmok, mind az idegek érintik. Miközben ezek az idegek egy részét a bicepszek jelzésére küldi, míg mások szenzoros idegek, amelyek érzékelik a fájdalmat. A Medline Plus szerint ellenőrizheti az izomfájdalmat az izom pihentetésével, a túlzottan ellenálló fájdalomcsillapítók átvételével, és a jég alkalmazásával. Lásd orvosa, ha a fájdalmad elviselhetetlen vagy nem oldódik meg.

Duzzanat

A duzzanat gyakori tünete a bicepsz könnyének. Észrevehetjük, hogy a szakadt bicepszek nagyobbak, mint a bicepszek az ellenkező karon. A duzzanat azért következik be, mert az izmok belsejében lévő erek ki vannak szakadva és a környező szövetekbe kerülnek. Szivárgó vér nyújthat a környező szöveteket, és jelentős fájdalmat okozhat. Ügyeljen arra, hogy pihentesse a sérült bicepszet, alkalmazzon jeget és emelje fel a bicepszet a szív szintje felett, ha lehetséges, hogy csökkentse a duzzanatot. Ha a duzzanatod nem oldódik fel, értesítse orvosát.

Gyengeség

Gyengeség fordul elő a szakadt bicepszis izmokkal is. Nehéz lehet hajlítani a könyökét, vagy felfelé fordítani a tenyerét. Ez azért fordul elő, mert a szakadt bicepsz-izom kevesebb izomrostot eredményez. Mivel kevesebb szál van, a teljes izom összehúzódása korlátozott lesz, és gyengeséget eredményez. Engedélyezze az időnek, hogy az izma pihenéssel gyógyuljon. Miután a fájdalom és a duzzanat megszűnt, előreléphet a könnyű bicepszek gyakorlására. Beszélje meg kezelőorvosát, ha nem erősödik meg a bicepsz-izomban.