Fodormenta tea és koffein
Tartalomjegyzék:
- Spearmint és koffein
- Interakciók
- A BreastCancer. org honlapján megtalálható az ösztrogén tartalmú gyógynövények felsorolása. A hormonhiány, az ösztrogén dominancia, az emlő vagy más rákos megbetegedéseknél az orvos jóváhagyása nélkül kerülheti el a fodormentát. Bár a koffein 300 mg-os napi dózisoknál általában biztonságosnak tekinthető, egyes emberek kellemetlen hatásokat, például gyomorpanaszokat, ingerlékenységet, szorongást, izommerevségeket és gyorsított pulzusszámot tapasztalhatnak koffein fogyasztása után.
A spearmint tea egy gyógynövény, amelyet a fűhagymás növény leveleiről és virágzó teteiről készítettek. A camellia sinensis tea üzemétől eltérően - például a zöld tea - a fodor tea nem tartalmaz koffeint. Bár nem végeztek klinikai vizsgálatokat a fodor tea és a koffein közötti kölcsönhatásról, mindkét anyag mérsékelt dózisa nem okoz negatív reakciót.
Spearmint és koffein
Mind a fodormenta, mind a koffein stimuláló hatást gyakorol az idegrendszerre. Az FDA honlapján közzétett jelentés szerint a fodormenta kedvező hatást gyakorolhat az energiaforgalomra. A koffein sokkal hangsúlyosabb hatást gyakorol a központi és a szimpatikus idegrendszerre, és stimulálja a stressz hormonok termelését 100-200 mg koffein fogyasztása után. Az egyik oka annak, hogy a koffeint ilyen hatásosnak tartják, az az adenozin nevű fáradtság receptorokra kifejtett gátló hatása. Az agyban levő koffein következtében ezek a receptorok megakadályozzák az álmosság és az álmosság tüneteit, ezáltal a fáradtság érzetének átfogó késleltetését okozzák.
Interakciók
Nincsenek ismert kölcsönhatások a fodormentes tea és az italok és élelmiszerek között található koffein között. A "The New York Times" Egészségügyi Útmutató szerint mind a koffein, mind a fodormenta gyomorégés és más gastroesophagealis reflux betegség tüneteinek romlását okozhatja. A borsmenta teához hasonlóan fűszeres zöld vagy fekete teákhoz is hozzáadhat aromás koffeinmentes italokat. A fodor tea és a koffein enyhe vagy mérsékelt bevitele nem okozhat káros hatásokat vagy kölcsönhatásokat.
Óvintézkedések
