Hat gyakorlati tünet jele intolerancia
Tartalomjegyzék:
Az intolerancia gyakorlása gyakori tünet azok között, akik szívbetegségben, mitokondriális betegségben vagy anyagcserezavarban szenvednek. Ilyen esetekben az élelmiszer vagy az oxigén normál átalakulása energiává válik, így a páciens megfelelő ellátás nélkül marad. A testmozgás intoleranciája változó lehet: a legerősebb erőfeszítések után mutatható ki, vagy hosszabb erőfeszítésre van szükség. Hasonlóképpen, szenvedést okozhat a gyakorlás során vagy később. Elengedhetetlen a jelek azonosítása.
Day of the Day
Fáradtság
A fizikailag illeszkedő, erőteljes testmozgás ugyanis adózik a légzőszervek szervezeteinek és izmainak. Amikor a kimerültség elérése következik, a folyamatos erőkifejtés légszomjat és szédülést okozhat. Ezek az érzések jelzik, hogy az oxigén már nem dolgozik hatékonyan, és pihenésre van szükség. Egy edzés intoleráns egyén esetében a kimerültség küszöbérvényessége a fizikai aktivitás megkezdésétől számított perceken belül megmutatkozik. Rosszabb, a fáradtságot látszólag ártalmatlan tevékenység indukálhatja, mint például étkezés vagy írás.
Izomgörcsök
Izomgörcsök történnek elit sportolókkal, miért jelezhetik az edzéstoleranciát? A különbség a görcsök kialakulásához és a jelenlétük időtartamához szükséges erőfeszítésben rejlik. A szenvedő - megfelelő terhelést feltételezve - csak néhány perces edzést tarthat, mielőtt fájdalmat és merevséget tapasztalna, ami több napig is eltarthat. Alternatív módon a fájdalom a testmozgás során intoleráns órákkal később alakulhat ki, talán ha alszik.
Szükségtelen szívverés
Az anyagcsere-kutatók egyes betegeknél a kronotropikus alkalmatlanságot jelzik a testmozgás intoleranciájának jeleként. Ez a jelenség akkor fordul elő, ha a pulzusszám nem emelkedik ahhoz a szinthez, amely a megnövekedett aktivitás anyagcsere igényeinek kielégítéséhez szükséges. Bár sok tényező befolyásolja a pulzusszámot, az életkorot és a történelmet, például - az adott profilhoz normális értékek elérésének képtelensége az edzéstolerancia lehetséges zászlója.
Depresszió
A fokozott aktivitás szellemi és érzelmi zavarokat okozhat azokban a betegségekben, akiknek nehézségei vannak az intoleranciában. Lenyűgözően, a depresszió több energiát rabolhat el, ami egy ördögi ciklust hoz létre. A fizikailag gyengítõ korlátozásokkal való szembenézés a pszichében jelentkezik, szorongással, dezsgéssel, diszorientációval és ingerlékenységgel tüntett fel. Más tünetekkel együtt a depresszió gyakori jellegzetessége a testmozgás intoleranciájának.
Vérnyomáscsökkenés
Jelentős változások léphetnek fel a vérnyomáson a testmozgás intoleranciájában. Felállni és sétálni a teremben néha csak annyit tesz. A "Hypertension Reeseach" folyóirat egy 2007-es tanulmányt publikált, amely a hipertóniás válasz és a testmozgás intolerancia közötti összefüggést mutatja be.Hat perces edzés után az intoleranciának nagyobb volt a vérnyomása, mint a kontrollcsoport.
Cyanosis
A végtagok és az arc elszíneződése, amely kékes homályként jelenik meg, kórosan oxigénezett vért mutathat. Ez a mozgásérzékenység nagyon látható jele, de komoly beavatkozási felhívás is. A szenvedőknek orvoshoz kell fordulni súlyos véráramlás esetén.
