Bordázati sérülés és golf

A bordák körül forrázása megnehezíti a golf lendületének simaságát. Hajlítsa meg a bordát, és búcsúzhat a pályán, amíg a csont meg nem gyógyul. A repedt bordákkal való játék nemcsak fájdalmas, hanem potenciálisan veszélyes is. A tüdőbélés áttörése vagy kivágása csontszilánk életveszélyes szövődményeket okozhat. Enyhe bordatörés vagy zúzódás pihentetése néhány héten keresztül segíthet abban, hogy visszatérjen a tanfolyamra - de konzultáljon kezelőorvosával a megfelelő diagnosztikai és kezelési tanácsokkal.

A nap videója

Ribs

Minden egyes borda viszonylag törékeny. Azonban a porc és a bordák között a porc rugalmasabbá teszi a mellkasát. Ez lehetővé teszi, hogy abszorbeálja a sokkot és a pozíciót, ahogy a szervezet mozog. A rúd sérülései az ütődéstől a stressz törésekig terjednek. Ha véletlenül egy klubot találsz a folytatásban, pl. Egy bordát zúzhatsz. Ez általában néhány nap alatt gyógyul meg. A stressz törés akkor fordul elő, ha túl sok erőt helyez a bordáira.

Golfozás és bordák

A NYU Langone Medical Center szerint a bordázati sérülések néha ismétlődő és megerőltető felsőtestek miatt következnek be. Ez magában foglalja a rendszeres lendületet és erőteljes mozgást a golfozáshoz. Különösen, hogy a teljes méretű pályán a póló vezet, nagy nyomást gyakorol a bordákra. Mindazonáltal a bordázatok viszonylag ritka problémát jelentenek a golfban. Ha károkat okoz a bordái golfozni, akkor fájdalmat érezhetsz, amikor ingadozol, és egyes esetekben az érintett borda körül véraláfutást észlelsz.

Kezelés

A súlyosan sérült borda csak gyengeséget vagy két pihenést igényel a gyógyulás előtt. A nagyon könnyű törés három hét alatt meggyógyítja, ha elkerüli a nehéz dolgokat, vagy golfozni. A komoly törés magában foglalhatja a borda védő ketrec viselését mindaddig, amíg két hónapig. Orvosa ajánlhat egyszerű rehabilitációs gyakorlatokat. Azt is ajánlja, hogy mély lélegzetet vesz a sérülések alatt. A sekély légzés tüdőgyulladáshoz vezethet bordacsontot követően.