Mi okozza a féktelenül és fojtogatózva?

Occasional abdominalis distenzió vagy puffadás része a normális emésztésnek, valamint a levegőnek a nyelőcsőbe történő kibocsátásához vagy a nyeléshez. A túl gyors fogyasztás, a szénsavas italok, a dohányzás és a rágógumik használata mind hozzájárulhatnak a lenyelt levegőhöz és a megerőltetéshez. A túlzott puffadás és a fojtás általában rossz emésztés, enzimhiány vagy az emésztőszervi megbetegedés vagy fertőzés korai figyelmeztető jele. Az émelygést, hányást, súlycsökkenést, hasi vagy rektális fájdalmat, vérzést vagy láz tüneteit egészségügyi szakembernek értékelnie kell.

A nap videója

Laktóz intolerancia

A laktóz a tehéntejben és a tejtermékekben előforduló természetes cukor. A tejcukor-emésztésért felelős enzim a sokaknál hiányos. Az afrikai vagy ázsiai származásúak hiányozhatnak az enzim; mások fogyatékossá válhatnak az életkorral. A laktóz intoleráns embereknek a tej elfogyasztása a gyomorbetegség tüneteit eredményezi. Sokan, akik laktóz-intoleránsok, nem éreznek kellemetlen tüneteket az erjesztett tejtermékek fogyasztásával, mint például a joghurt és a kefir. Ezek a termékek valóban javíthatják az emésztést a probiotikumok vagy a barátságos baktériumok hatására. A szója termékek nem tartalmaznak laktózt. A laktáz tablettákban vagy folyékony formában kapható, és hozzáadható tejhez. A baba formula laktózmentes fajtákban áll rendelkezésre.

Enzimhiány

Legalább két tucat emésztési enzimre van szükség ahhoz, hogy az élelmiszer-részecskéket lebontsák a májban és az izmokban való tárolásra. A szervezet kevesebb ásványi enzimeket termel, és üzletét a magasan feldolgozott élelmiszerek étrendjével lehet kimeríteni. Az emésztő enzimek három fő kategóriába sorolhatók: amiláz, proteáz és lipáz. Az amiláz lebontja a szénhidrátokat. Proteáz szükséges a fehérjék megemésztésére, és a lipáz a zsírokra hat. Phyllis Balch táplálkozási szakértő szerint az "étrendi gyógymódra vonatkozó receptek" szerzője szerint a szénhidrátok, fehérjék és zsírok ugyanabban az étkezésben való fogyasztása nagyobb valószínűséggel gázt termel, mivel egyes emésztő enzimek gátolják mások hatását. Igyáljon folyadékot az ételek között, hogy megakadályozza az értékes enzimek hígítását. A kelkáposzta az enzimek gazdag forrása, amely frissen ültetett élelmiszerekben gazdag, és főzéssel megsemmisül. Az emésztőrendszer-kiegészítők az élelmiszer-áruházakban állnak rendelkezésre.

Betegségek

A vérzés és a burping jelezheti a gyomor-bélrendszeri megbetegedések kialakulását, amelyek zavarják az emésztőrendszer szerkezetét és működését. A peptikus fekélyeket a Helicobacter pylori, más néven H. pylori, a baktériumok a gyomorban okozzák. A gyógyszeres kezelés nagyon hatékony. A divertikulózis zacskók kialakulása a bélcsatornában, és krónikus székrekedéssel jár.A gyulladásos bélbetegség olyan állapotok csoportja, amelyek az emésztőrendszerben vörösséget és duzzanatot okoznak. Zavarok, székrekedés vagy hasmenés következhet be.

A lázadás és a rángatózás lehet a lisztérzékenység tünete. Az Országos Cukorbeteg-, Emésztõ- és Vesebetegségek a lisztérzékenységet abnormális immunválaszként definiálják a gluténre, a búzában, árpában vagy rozsban talált fehérjékre. Cilia, az ujjszerű megjelenések, amelyek a vékonybelet vonalat alkotják, elpusztulnak, amikor a glutént elfogyasztják. A szigorú gluténmentes táplálék az egyetlen kezelés a lisztérzékenység számára. Az állapot genetikailag összefügg, és gyakoribb az észak-európai származású emberek körében.