A pikkelyes kar fojtásának helyzete

A baseballkikötő nagyon sok törést okoz a dobó karon. Az ízületi fájdalom rendszeres probléma, amely súlyosabb sérülésekhez vezethet, különösen a fiatalabb kancsóknál. A pörgető karban jelentkező torzítás hatással lesz a teljesítményre és esetleg a jövőbeli magasságra. A legtöbb pattanásérzés két különböző folt egyikét érinti.

A nap videója

Könyök

A könyök az egyik legfontosabb terület, amely súlyosbodik a baseballkosarakon. Az a nyomaték, amely a könyök izmai és az ínszalagok által a baseballok dobolásánál különböző karszögben helyezkedik el, komoly problémákat okozhat. A "Little League könyök" néven ismert állapot a fiatalabb korsókat érinti, és akkor eredményez, amikor a szalagokat a csontból eltávolítják a dobási mozgás részeként. A felnőtt kancsók néha károsítják az ulnáris kolaterális ínszalagot annyira, hogy sebészeti úton helyettesíteni kell. Az eljárás a "Major League Baseball" -csapat nevét viselő "Tommy John surgery" néven ismert - és a könyökök szalagjának az alkarból vagy a könyökcsontból való kicseréléséből áll, így a korsó folytathatja pályafutását.

Váll

A váll felszíne, amely ingerülést okoz, a forgó mandzsetta. Ha az ín szakad, a műtétre szükség lehet a javításra. A labrum, amely a vállízület körül a porc sávja, szintén szenvedhet a könnyezéstől és egy másik vállprobléma. A probléma meghatározásához gyakran szükség van egy MRI-re, és még akkor is nehéz lenne megmondani a vállak szerkezete miatt. Bölcs dolog pihenni és jégelni a vállat, amikor először fájdalmat érez, hogy lehetőséget adjon arra, hogy meggyógyítsa és kizárjon valamit komolyan.

Okok

A leggyakoribb okok a kegyetlen fájdalom egy baseball dobó magában a pitching túl sok egy adott kirándulás, túl nagyra, rossz mechanika, rossz kondíció, és nem rendszeresen gyakorolni elég. A fiatalabb gyerekek esetében, amikor olyan helyeket próbálnak dobni, mint a görbüldők és csúszkák, könyökök okozhatnak fájdalmat.

Megfontolások

Ha a karfájdalom több játékon keresztül is fennáll, egy megbeszélést kell tartania egy sportoló orvosával, amelyet értékelni kell. Előfordulhat, hogy orvosának el kell mondania. Tanuld meg, hogy az egész testet, különösen a lábadat használod, a mozgásban, hogy csökkentsd a karodat. Ha egy korsó, és fájdalmat érezsz a karodban, közölje, mit érzel az edzőjével vagy edzőjével, mielőtt nagyobb problémává válna.