Baloldali fókuszú golffúrók

A golf a precíziós játék, és a legtöbb golfozó a lehető legjobban szeretne játszani, függetlenül attól, hogy képes-e. Az egyik koncepció, amelyet a touring szakemberek és az alacsony fogyatékkal élő játékosok elsajátítanak, de sok kezdők és köztes játékosok küzdenek, az a képesség, hogy átadja súlyát a bal oldalon a golf swing során. Számos gyakorlatok segíthetnek abban, hogy jobbak legyenek a bal oldalon.

A nap videója

Ütés táska

Az ütőzsák az egyik legjobb oktatóeszköz a golf swing számára, mert megfelelő súlycsökkentést kényszerít és tanít a golfozónak, a golflabda segítségével. Vegyünk egy közepes vagy rövid vasat, és tíz kemény hintést készítsünk az ütőzsákba. A megfelelő "csattanás" megteremtéséhez a súlyt át kell tolnia a jobb oldali balról történő átmenet során. A magnak és a csípőnek megfelelően kell forognia, és a kezeknek a klubot a zsákba kell vezetniük.

Golyós tekercs

Egy másik fúró, hogy a súlyt a megfelelő oldalra kényszerítsék, egy golflabda helyezése a jobb sarok külső része alá. Cserélje el a horgokat - ha jól érezzük magunkat, akkor a fúrás közben is elérhetjük a golyókat - és hangsúlyozzuk a megfelelő magforgatást. A golflabda alatt lévõ golflabda kényszeríti a súlyát, hogy a jobb lábadon belül maradjon az elvihetően - pontosan hol kell lennie -, majd felszabadítja a bal oldalt, hogy könnyebben átmenjen a követésen.

One Leg

Egy másik erős fúró, amely hangsúlyozza a súlycsúcs fontosságát, hogy egyetlen labdát állítson fel. Bár ez lehetséges mind a jobb, mind a bal lábakon, akkor megtalálja, hogy az érintkezés és az átmenet sokkal könnyebb állni a bal lábán, mint a jobb oldalon. Hit 10-12 golyó baloldalon egyensúlyozva, amely horgonyként szolgál az ütközésre és a követésre. Ha le tudsz ütni és az egyik lábszáron keresztül, mindkét lábbal csinálod a második természet.

Sípálya

A síléc vagy golfklub tengelye a bal lábán kívülre helyezi a talajt, hangsúlyozza annak fontosságát, hogy a súlyt áthelyezzük az oldalra, de megakadályozza, hogy kilépjen a testtartásból és kívülről a golflabda. Míg a súlyváltás a bal oldalon fontos, nem jöhet a megfelelő forgatás rovására. Csúszás gyilkos a golf hinta, és a pólus elhelyezését a kerete - és megtanulni swing anélkül, hogy üti - osztalékot osztozik a pályán.