A Kaufmann gombaellenes étrend
Tartalomjegyzék:
- Elmélet
- Bizonyos gombák, egysejtű élőlények, amelyek az élelmiszer és a vízfogyasztás, vagy a szennyezett levegő vagy a talaj révén kapcsolódnak, közvetlenül okozhatnak betegséget a szervezetben. Ezek a gombák mikotoxinokat vagy toxikus melléktermékeket is termelhetnek, amelyek negatívan befolyásolhatják az Ön egészségét és jólétét. Kerülje el a káros gombák hatásait a szervezetben a Kaufman Anti-Fungal Diet-hez való ragaszkodásával. Ez a diéta "éhezi" a támadó gombákat, amelyek fokozatosan meghalnak. Miután a gombák elpusztulnak, a test kezd meggyógyulni a szervezetben előidézett gombák károsodásáért, és jobban megtapasztalhatja a kedvét, írja Kaufman a LoveforLife-ről.
- A Kaufman Anti-Fungal Diet két fázisból áll. Az 1. fázis során megszünteti a cukrot, a mesterséges édesítőszereket, a gabonát, a rántott húsokat, a kávét és a teát az étrendből. Ön is tartózkodik a fogyasztó pisztácia, földimogyoró és földimogyoró-tartalmú termékek, zöld olajbogyó, salátaöntetek és élesztő-tartalmú termékek. Kerülje a burgonyát, a hüvelyeseket, a jamsot vagy a vajhelyettesítő termékeket, például a margarint.
- Tehet tojást, baromfit, tenger gyümölcseit és húsát, joghurtot, vajat és tejfölt. Az elfogadható 1. fázisú élelmiszerek közé tartozik a szűrt vagy palackozott víz, a steviaval édesített limonádé, természetes, növényi édesítőszer, avokádó, bogyós gyümölcsök, zöld almák, limes és citrom. A lenmagot, az olajbogyó- és szőlőmagolajat, a nyers dióféléket és magokat, valamint a nem paszta almalevet is fogyaszthatják.
- Két hét múlva vagy addig, amíg meg nem tapasztalja az adott betegségből eredő csökkent tüneteket, folytathatja a táplálék fenntartásának fázisában a végtelenségig annak biztosítását, hogy ne ártson újra káros gombákkal, Kaufman szerint. Ebben a fázisban lassan adjunk hozzá barna rizst, pirított kenyeret, hajdina, quinoa, köles és amarant gabona vissza az étrendbe. Ételt is lehet.
- Ne kezdje el az étrendet orvosi felügyelet nélkül, ha fejlett vesebetegsége van. A diéta magas fehérje tartalma súlyosbíthatja az Ön állapotát Kaufman szerint, aki hozzáteszi, hogy a diéta alacsony szénhidráttartalma alkalmatlan lehet a várandós vagy szoptató anyák és az erőteljes testmozgás rendszeres résztvevői számára.
- A program megkezdése előtt beszéljen orvosával a Kaufman Anti-Fungal Diet korlátozásairól az Ön egyéni állapotára vonatkozóan. Orvosa rendszerint szeretné látni Önt annak érdekében, hogy táplálkozási szükségleteit a táplálkozás során teljesítse.
A Kaufman Anti-Fungal Diet azt állítja, hogy segít megszabadulni a gomba parazitákból, májbetegség vagy magas koleszterinszint. Doug Kaufman, egy amerikai független táplálkozási kutató és hét könyv szerzője, köztük a "The Fungus Link: Bevezetés a gombafertőzéshez, beleértve a kezdeti fázisú étrendet", kidolgozta a programot. Kaufman is otthont ad "Tudja az okot!, "Egy napi, U. S.-based TV show, amely feltárja elméleteit a testi betegségek kiváltó okairól.
Elmélet
Bizonyos gombák, egysejtű élőlények, amelyek az élelmiszer és a vízfogyasztás, vagy a szennyezett levegő vagy a talaj révén kapcsolódnak, közvetlenül okozhatnak betegséget a szervezetben. Ezek a gombák mikotoxinokat vagy toxikus melléktermékeket is termelhetnek, amelyek negatívan befolyásolhatják az Ön egészségét és jólétét. Kerülje el a káros gombák hatásait a szervezetben a Kaufman Anti-Fungal Diet-hez való ragaszkodásával. Ez a diéta "éhezi" a támadó gombákat, amelyek fokozatosan meghalnak. Miután a gombák elpusztulnak, a test kezd meggyógyulni a szervezetben előidézett gombák károsodásáért, és jobban megtapasztalhatja a kedvét, írja Kaufman a LoveforLife-ről.
Forbidden FoodsA Kaufman Anti-Fungal Diet két fázisból áll. Az 1. fázis során megszünteti a cukrot, a mesterséges édesítőszereket, a gabonát, a rántott húsokat, a kávét és a teát az étrendből. Ön is tartózkodik a fogyasztó pisztácia, földimogyoró és földimogyoró-tartalmú termékek, zöld olajbogyó, salátaöntetek és élesztő-tartalmú termékek. Kerülje a burgonyát, a hüvelyeseket, a jamsot vagy a vajhelyettesítő termékeket, például a margarint.
Engedélyezett ételekTehet tojást, baromfit, tenger gyümölcseit és húsát, joghurtot, vajat és tejfölt. Az elfogadható 1. fázisú élelmiszerek közé tartozik a szűrt vagy palackozott víz, a steviaval édesített limonádé, természetes, növényi édesítőszer, avokádó, bogyós gyümölcsök, zöld almák, limes és citrom. A lenmagot, az olajbogyó- és szőlőmagolajat, a nyers dióféléket és magokat, valamint a nem paszta almalevet is fogyaszthatják.
Karbantartási fázis
Két hét múlva vagy addig, amíg meg nem tapasztalja az adott betegségből eredő csökkent tüneteket, folytathatja a táplálék fenntartásának fázisában a végtelenségig annak biztosítását, hogy ne ártson újra káros gombákkal, Kaufman szerint. Ebben a fázisban lassan adjunk hozzá barna rizst, pirított kenyeret, hajdina, quinoa, köles és amarant gabona vissza az étrendbe. Ételt is lehet.
Megfontolások
Ne kezdje el az étrendet orvosi felügyelet nélkül, ha fejlett vesebetegsége van. A diéta magas fehérje tartalma súlyosbíthatja az Ön állapotát Kaufman szerint, aki hozzáteszi, hogy a diéta alacsony szénhidráttartalma alkalmatlan lehet a várandós vagy szoptató anyák és az erőteljes testmozgás rendszeres résztvevői számára.
Figyelmeztetés
