A prosztata problémákkal járó só, kávé és cukor rossz?
Tartalomjegyzék:
- A nap videója
- Prosztataproblémák
- Só- és prosztata-egészségügy
- A 2006-os tanulmány a Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism című tanulmányában megvizsgálta az elhízás, a magas vércukor és a jóindulatú prosztata hiperplázia közötti kapcsolatot. A Kaliforniai Egyetem kutatói azt találták, hogy az emelkedett glükózszintű férfiak háromszor nagyobb valószínűséggel rendelkeznek a megnagyobbodott prosztata kialakulásával, azonban a cukor az étrendben nem feltétlenül vezet hig h vércukorszintet, melyet a kezeletlen cukorbetegségben találtak. A "Journal of Human Nutrition and Dietetics" című kiadványban kiderült, hogy az egészséges táplálék, beleértve a csökkent cukorfogyasztást, segít megelőzni a prosztatarákot.
A férfiak korában nagyobb valószínűséggel tapasztalják a prosztata mirigyüket. A prosztata a hólyag alatt elhelyezkedő férfi reproduktív rendszerben található mirigy. A prosztata segít megőrizni és kiválasztani a spermában talált hormonokat. Néhány probléma alakulhat ki a prosztata, beleértve a rákot is. Bizonyos ételek segítenek vagy súlyosbítanak bizonyos prosztata-problémákat. Forduljon orvosához, mielőtt bármilyen étrendi változtatást végezne.
A nap videója
Prosztataproblémák
A legtöbb prosztata mirigyprobléma jóindulatú az Ohio State University Medical Center szerint. A jóindulatú prosztata hiperplázia a prosztata leggyakoribb nem kóros állapota, amely a 60 év feletti férfiak többségében előfordul. Ez a feltétel a rákhoz hasonló tüneteket jelent, például gyakori vizelés és vizelési nehézség. A prosztatagyulladás a prosztata fertőzése, és olyan tüneteket okozhat, mint a fájdalom vagy a vizelés megváltozása. A prosztatarák egy lassan fejlődő rák, amelyet gyakran sikeresen kezelnek, ha korán fogott.
Só- és prosztata-egészségügy
A legtöbb amerikai túl sok nátriumot kap étrendjében. Az amerikaiak 2010-es táplálkozási irányelvei azt ajánlják, hogy a nátriumot napi 2, 300 mg-nál kevesebbre korlátozzák. Bizonyos körülmények között vagy az 51 év feletti betegeknél a napi 1, 500 mg-os adagot csökkenteni kell. Bár semmilyen konkrét kutatás nem kapcsolta össze a sót a prosztata problémáival, a sót általában csökkenteni kell. A só és a nátrium fontos szerepet játszik a magas vérnyomásban, ami szívrohamokhoz és stroke-okhoz vezethet.
