Biztonságos-e a napsütésben, miközben terhes?
Tartalomjegyzék:
- Fetális veszélyek
- A Journal of Photochemistry and Photobiology című 2005-ös számában publikált tanulmány megállapította, hogy UV-sugárzásnak kitett folsav lebomlása esetén. Mivel a folsav szükséges a baba fejlődéséhez és fejlődéséhez, érv szólal meg a napból való tartózkodásra. A folsav hiánya néha fizikai deformitást, például spina bifidát eredményez. A folsav elérése különösen fontos az első trimeszterben. Bár a napfény-expozíció és a magzat károsodása közötti összefüggés nem teljesen bizonyított, a terhesség első hónapjaiban a napsütés és a test védelme bölcs.
- A nőstény női hormonok feleslege a testben a terhesség alatt különleges problémákat vet fel a bőrén, amikor napfénynek van kitéve. A Melasma, amelyet néha terhességi maszknak is neveznek, akkor jelentkezik, amikor az ajak feletti terület hiper-pigmentált lesz. Míg a megjelenés a terhesség után elhalványul, a napfénynek kitett napsütés sötétíti a pigmenteket a terhesség alatt, így észrevehetővé teszi a sötét bőr láthatóságát. A napsugárzás vagy a szolárium használatával veszélyeztetheti a túlmelegedést, amely általános gyengeséggel, szédüléssel, sőt fizikai rendellenességekkel jár a növekvő bébiben.
- Ha napsugárzást szeretne, védje a bőrét és a növekvő baba belélegzését az UVA és az UVB sugárzástól a megfelelő fényvédő használatával. A fényvédő nem károsítja a babáját. Használjon magas, 30 vagy annál magasabb SPF-et, és néhány órán keresztül, izzadás után vagy a vízben való újrahasznosítás után. Ha lehetséges, használjon ruhát és kalapot, hogy fedezze le a bőrét, és ne használja a szoláriumokat, amelyeket 2011-től nem vizsgálták szorosan a terhességgel kapcsolatban.
- Ahelyett, hogy UVA vagy UVB sugarakat keresne, hogy meleg fényt kapjon nyáron, használjon napfényes barnító lotionokat. A napfény nélküli barnító lotions dihidroxi-acetont tartalmaz, ami általában biztonságos. Várja meg, amíg a második trimeszter biztonságban van, majd használjon barnító oldatokat lotion formában, de nem permetezett formákat. A permetezéssel járó veszélyek belégzéssel járhatnak, amelyek átmeneti légzési nehézségeket okozhatnak. Ehelyett egy enyhe barnító krémet, amely sötétedik, ahogy használják, nyári ragyogást ad a babának veszélyeztetése nélkül.
A nyáron terhes, kísértésbe telik, hogy némi időt vesz igénybe a napsütésben az ideális napsütötte ragyogáshoz. De mielőtt a fürdőruhájával és a törülközővel indulna, fontolja meg, hogy az UV sugár hatással legyen Önre és a baba is. Míg csak az előzetes tanulmányok befejeződtek, a kutatások a folsav hiányára és a napsugárzásnak való kitettség felé mutatnak. Védje meg magad és a baba, ha kapcsolatba kerül a napel.
Fetális veszélyek
A Journal of Photochemistry and Photobiology című 2005-ös számában publikált tanulmány megállapította, hogy UV-sugárzásnak kitett folsav lebomlása esetén. Mivel a folsav szükséges a baba fejlődéséhez és fejlődéséhez, érv szólal meg a napból való tartózkodásra. A folsav hiánya néha fizikai deformitást, például spina bifidát eredményez. A folsav elérése különösen fontos az első trimeszterben. Bár a napfény-expozíció és a magzat károsodása közötti összefüggés nem teljesen bizonyított, a terhesség első hónapjaiban a napsütés és a test védelme bölcs.
Terhesség kérdéseiA nőstény női hormonok feleslege a testben a terhesség alatt különleges problémákat vet fel a bőrén, amikor napfénynek van kitéve. A Melasma, amelyet néha terhességi maszknak is neveznek, akkor jelentkezik, amikor az ajak feletti terület hiper-pigmentált lesz. Míg a megjelenés a terhesség után elhalványul, a napfénynek kitett napsütés sötétíti a pigmenteket a terhesség alatt, így észrevehetővé teszi a sötét bőr láthatóságát. A napsugárzás vagy a szolárium használatával veszélyeztetheti a túlmelegedést, amely általános gyengeséggel, szédüléssel, sőt fizikai rendellenességekkel jár a növekvő bébiben.
ÓvintézkedésekHa napsugárzást szeretne, védje a bőrét és a növekvő baba belélegzését az UVA és az UVB sugárzástól a megfelelő fényvédő használatával. A fényvédő nem károsítja a babáját. Használjon magas, 30 vagy annál magasabb SPF-et, és néhány órán keresztül, izzadás után vagy a vízben való újrahasznosítás után. Ha lehetséges, használjon ruhát és kalapot, hogy fedezze le a bőrét, és ne használja a szoláriumokat, amelyeket 2011-től nem vizsgálták szorosan a terhességgel kapcsolatban.
Alternatívák
