Oregano Olaj használata Orálisan
Tartalomjegyzék:
Az oreganool magas karvacrol koncentrációt tartalmaz, amely erős antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkező botanikai vegyület. Míg James T. Li a Mayo Clinic figyelmeztet, hogy még mindig viszonylag kevés bizonyíték támasztja alá az oregán olajos gyógyászati felhasználását, sok természetes egészségügyi rajongó használja azt a betegségeket a sinusitisz és a közönséges hideg között. Az orálisan adagolt oreganoolajat általánosan biztonságosnak ismerik (GRAS) az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszer-Igazgatósága.
1. lépés
Beszéljen egy engedélyezett orvossal, mielőtt az oregán olajat elkezdene venni, ha súlyos fertőzése van, mint például a methicillin-rezisztens. aureus (MRSA). 2001 októberében a Science Daily arról számolt be, hogy az oregánó ígéretesnek bizonyult ilyen gyógyszerrezisztens baktériumtörzsek kezelésére. Mivel azonban ezek a fertőzések életveszélyesek lehetnek, szakértői értékelést és útmutatást igényelnek. Kerülje az oregán olajat, ha valaha is allergiás reakciót szedett az oregánon vagy a majorán.
2. lépésHatározza meg, hogy kapszulát vagy folyadékot kap-e. Tiszta folyadék formájában az oregánolaj rendkívül költséghatékony. Mivel azonban keserű, enyhén fűszeres ízük van, néhány ember szívesebben veszi a terméket softgel kapszulák formájában. Értsd meg, hogy a softgel kapszula jelentősen több dózist fog fizetni.
3. lépésVegye figyelembe a gyártó ajánlott napi oregánolaj adagját. Vegye figyelembe, hogy az ajánlott dózis a gyártó kivonási eljárásától és a karvacrol koncentrációjától függően változhat. Vegyünk néhány csepp oreganóolajat egy teljes pohár gyümölcslé keverékébe. Ez elfedi a termék csípős ízét. Az oreganool étellel vagy anélkül is fogyasztható.
4. lépés
