Hogyan csökkentheti a duzzadást egy kis pattanásnál

Ha frissen pattanott pattanással foglalkozik, akkor valószínűleg duzzanat figyelhető meg a környéken. Duzzanat történik, amikor a szövetek gyulladnak. Mivel a sejtek károsodnak, a szervezet védekező mechanizmusa gyorsítja a fehérvérsejteket a területre, hogy megkezdje a gyógyulást. Ezek a gyógyító sejtek szükségessé teszik a folyadék utazását, így a sérülések, köztük a pattanások is megduzzadnak.

A nap videója

1. lépés

Jégkockát kösse be papírtörülközőkbe vagy tiszta, puha ronggyal. Ha érzékeny a hidegre, duplán csomagolja be a kockát.

2. lépés

Nyomja meg a csomagolt jégkockát a pattanás helyére 30-45 másodpercig. Alapos nyomást gyakoroljon arra, hogy ösztönözze a folyadékot a duzzadt szövetekről. Távolítsa el a jeget a 30 másodperces jel előtt, ha kellemetlenül érzi magát.

3. lépés

Távolítsa el a hideg csomagot, és várjon legalább öt percet, mielőtt újra alkalmazni fogja. A cél az, hogy lehűtse a bőrt, és ne fagyassza be, ami több idõt okozhat.

4. lépés

Ismételje meg a folyamatot mindaddig, amíg a duzzanat le nem esik, vagy a jég kényelmetlenül lesz.

5. lépés

Gyulladáscsökkentő gyógyszert vegyen be, ha érezhetően rosszul érzi magát a duzzanattól. A kábítószer-tárolók naproxen-nátriumot, acetaminofént és aszpirint árulnak a pulton, de vegye figyelembe a gyártók utasításait, ha bármilyen gyógyszert szed.

6. lépés

Diabetikus krém vagy kenőcs befedését az érintett területre, hogy megelőzhető legyen az eredeti pattanás helyének újbóli fertőzése vagy a pattanások terjedése a környező bőrfelületen. A pattanás elhagyja a bőrben lévő nyílást, amelyen keresztül a baktériumok bejuthatnak, így a pattanás utáni tisztaság létfontosságú.

7. lépés

Leülhet egy vagy két órán keresztül, ha a duzzadt terület megemelkedik, ha lehetséges. Az eleváció lehetővé teszi, hogy a gravitáció az edematous bőrből származó folyadék eltávolításának részét képezi. A dagadást a lefekvés előtt álló pattanás kezelésével ideális, mert sok órát lefekszik.

Teszek

• Jég
• Papírtörlő vagy puha ruhával
• Gyulladáscsökkentő gyógyszerek, opcionális
• Antibiotikus krém

Tippek

• jég és antibiotikus kenőcs. A bőr további manipulálása csak újabb duzzanatot eredményezhet, míg a szedés bármilyen szúrás esetén állandó hegesedést eredményezhet. A jövőbeni pattanások minimalizálása érdekében szétrágja vagy megrongálja a bőre mossa vagy szárítsa meg. A súrolás véletlenül felhúzza a pattanásokat és terjedését máshol a bőrén.

Figyelmeztetések

• Bár a fogkrém segíthet egy taposatlan pattanás megszáradásában, a szemcsé és a mentol még egy kicsit fonnyadt, és még jobban felgyújtja a bőrt, ezért kerülje el ezt a házi orvosságot.