Hogyan csökkenthető a sebadódás

A hasi sebészeti beavatkozások gyakoriak a hasi műtét után, mint például a c-szakasz vagy a hysterectomia. A tapadás egyszerűen egy hegszövet sávja, amely méretétől függően változhat, és általában ártalmatlan; A tapadások miatt azonban a bél elzáródása és a medencei fájdalom fordulhat elő. A hasi adhéziók csak feltáró műtéten keresztül diagnosztizálhatók, ami ironikusan további tapadást eredményezhet. Az adhéziós tünetek csökkentése egy lehetőség a kellemetlen mellékhatások megelőzésére.

A nap videója

1. lépés

Gyakorolj rendszeresen a véredény emelkedéséhez. A testmozgás segít megóvni az emésztőrendszert a csúcsteljesítmény mellett, és erősíti a hasat. A gyaloglás, a súlyzóképzés és a nyújtás ideális a tapadások kezelésére.

2. lépés

Gyakorolj mély légzési technikákat a hasi tapadás kezelésére. Használja a gyakorlatot a medencefenék gyakorlásaival és hasi masszázzsal együtt, hogy megakadályozza a további komplikációkat és csökkentse a tüneteket.

3. lépés

Egészséges, egészséges, antioxidáns tartalmú ételeket fogyaszt. A friss gyümölcsökben és zöldségekben megtalálható antioxidánsok biztosítják a szervezetnek az alapvető vitaminokat és tápanyagokat, hogy természetesen meggyógyítsa a tapadást. Ha ezek a tápanyagok hiányosak, akkor a testünk nehezen gyógyulhat belülről, így a tünetek rosszabbodnak.

4. lépés

A testsúly és a testmozgás szabályozása. A túlsúlyos vagy elhízott személyek a hasukra gyakorolt ​​túlzott nyomást szenvednek. Ez ronthatja a tapadást és a fájdalmat. A súlycsökkenés csökkentheti a nyomást és segíthet ellenőrizni az adhézió kialakulását, és esetleg csökkenti a meglévő adhéziókat. Egy Dr. D. R. Cottam által vezetett és az Obesity Surgery című folyóiratban megjelent 2002-es tanulmány szerint az elhízás gátolhatja a gyógyulást a neutrofilek blokkolásának gátlásával a gyulladás megelőzésében és a gyors gyógyulásban. A neutrofilek olyan fehérvérsejtek, amelyeket leukocitáknak neveznek, amelyek felelősek a fertőzés elleni küzdelemért és a gyógyulásért.

5. lépés

Fontolja meg a kínai gyógynövény terápiát. A portlandi Oregon-i Intézet vezetője, Dr. Fu Kezhi szerint számos kínai gyógynövény bizonyítottan segíthet a tapadás kezelésében és gyógyításában, bár bizonyos esetekben az állapot visszatérhet. A gyógynövények, mint az arca héja, a mirha és a vörös pünkösdi rák mindegyike használható a tapadás tüneteinek kezelésére, mint például a puffadás, a fájdalom és a gyulladás.