Hogyan készítsünk aromaterápiás rizs táskákat

Mikrohullámú aromaterápiás táskák állnak rendelkezésre az egészségügyi boltokban, fürdőüzletekben és még a szupermarketekben is, de a saját aromaterápiás rizszsákok elkészítése egyszerű, és lehetővé teszi a táskád testreszabását ahogyan azt akarjátok. Válassz fűszernövényeket, hogy felemelje a lelket, vagy megnyugtassa az elmét, és válasszon olyan anyagokat, amelyek kedvelik az érzékeket, mint a hideg selyem, a baba-puha flanel vagy a szerves pamut. Ezek a kényeztető csomagok két perc múlva felmelegednek a mikrohullámú sütőben, és kényelmesen lefedik a nyak körül a pihentető élményt.

A nap videója

Az illóolajból készült zacskók

1. lépés

Illóolaj hozzáadása 6 csésze rizshez. Hagyja, hogy a keverék kb. 10 percig üljön, mielőtt a kezét összekeverné az olaj és a rizs összekeverésével. A keveréket teljesen hagyjuk megszáradni körülbelül 1 órán keresztül.

2. lépés

Mérje meg és vágja le a szövetet úgy, hogy elég hosszú legyen ahhoz, hogy kényelmesen lehúzódjon a nyak körül, általában kb. 8-10 hüvelyk és kb. 6-8 hüvelyk széles.

3. lépés

Hajtsuk félre a szövetet félig. Fogja össze a szövet rossz oldalát három oldalról, és egyenes varratot használjon egy 1 / 4- 1/2-hüvelykes varrási engedéllyel, hogy a három oldalt összevarrja, és egy szövetcsövet képez.

4. lépés

Öntsük a rizs keveréket a zsákba, amíg a táska a teljes tinta 2/3-a. Ne töltse teljesen, vagy nem lesz elég rugalmas ahhoz, hogy a vállat körülfedje.

5. lépés

Csúsztassa össze a fennmaradó oldalt, és óvatosan varrja le, egy 1/4 hüvelykes varrattal és egyenes öltéssel.

6. lépés

A mikrohullámú sütőben két percig melegedjen, majd csomagolja a csomagot a vállán és élvezze. A zacskót is megfagyaszthatja a fagyasztóban, és hideg csomagként használhatja.

Szárított fűszernövények

1. lépés

Mérje meg és vágja le a szövetet úgy, hogy elég hosszú ahhoz, hogy kényelmesen lehúzódjon a nyak körül, általában kb. 8-10 hüvelyk és kb. 6-8 hüvelyk széles.

2. lépés

Hajtsuk félre a szövetet félig. Fogja össze a szövet rossz oldalát három oldalról, és egyenes varratot használjon egy 1 / 4- 1/2-hüvelykes varrási engedéllyel, hogy a három oldalt összevarrja, és egy szövetcsövet képez.

3. lépés

Kombináljunk 1 csésze szárított gyógynövényt 6 csésze rizszel. Egyetlen gyógynövényt, például levendulát, rozmaringot vagy kamillát vagy fűszerkeveréket használhat.

4. lépés

Öntsük a rizs keveréket a zsákba, amíg a táska a teljes tinta 2/3-a. Ne töltse teljesen, vagy nem lesz elég rugalmas ahhoz, hogy a vállat körülfedje.

5. lépés

Csatlakoztassa a fennmaradó oldalt, és óvatosan varrja le, egy 1/4 hüvelykes varrattal és egyenes öltéssel. Húzzon két percig a mikrohullámú sütőben, majd húzza át a csomagot a vállán és élvezze. A zacskót is megfagyaszthatja a fagyasztóban, és hideg csomagként használhatja.

Szükséges dolgok

• 20-30 csepp illóolaj
• 1/4 yard szövet
• Olló
• Varrógép
• Koordináló menet
• 1 csésze szárított gyógynövény, mint a levendula, a kamilla, a rozmaring, a borsmenta vagy a kombináció

Tippek

• Amikor kiválasztja a gyógynövényeket vagy illóolajat a táskájában, tartsa szem előtt ezeket a tanácsokat. A kamilla, a fodormenta és a levendula elősegítik a relaxációt és megnyugtatják a stresszt. A borsmenta, a citromfű és a rozmaring megkönnyítheti az izomfájdalmat és a merevséget. A borsmenta is jó hatással van a másnapos tünetek enyhítésére.