Hogyan tisztítsák meg az aknefoltokat természetesen

Amikor foltok és mitesszerek felbukkannak, soha nem szórakoztató. A valóság az, hogy a zümmögés a napokig napokig tarthat - néha akár hetekig is. Emiatt, akkor kell ugrani a hibát eltilató bandwagon, amint egy rears a csúnya fejét. A leggyorsabb módja, hogy elrejtse a eltemetett mitesszereket, törölje le a fehér fejeket, és a pusztulatokat felhúzza, természetesen azáltal, hogy naponta kétszer megtisztítja az arcát, egészséges étrendet fogyaszt, és elkerüli a napot. Ha gyorsan és következetesen cselekszel - a durva összetevők és a szárító gyógyszerek nélkül - az átlátszó arcszínvonal hamarosan középre kerül, míg a pattanások elhalványulnak a szárnyakon.

A nap videója

1. lépés

Keverjen össze fél csésze hengerelt zab, 1/4 csésze vizet, 1/2 evőkanál mézet és 1/4 csésze citromot egy kis tál egy kanalat. Scoop egy csomót az ujjhegyére és masszírozza az arcodra egy percig. Öblítse le meleg vízzel, és tiszta törülközővel törölje szárazra az arcát. A zab finoman hámozza fel a halott bőrsejteket a pattanások körül, és segít felszívni a felesleges faggyút és olajat. A citrom megöli a pattanásokkal járó baktériumokat, míg a méz hidratáló hidratálóként működik. Tárolja a maradék keveréket a hűtőszekrényben, és használja újra az ágy előtt.

2. lépés

Kenje be egy kis serpenyőt, amely 1 csésze vizet és 3 evőkanál apróra vágott bazsalikom leveleket tartalmaz. Ha az oldat felforral, akkor kapcsolja ki a kályhát és várjon kb. 20 percig, amíg a keverék lehűl. Helyezzünk egy szűrőt egy tálra, és öntsük a vizet a festőn keresztül. Öntsük a keveréket egy kis üveghez, széles szájjal. Helyezzen egy pamut alátétet az üveg fölé, fordítsa meg, és hagyja, hogy a tonik bejusson a padba. Csúsztassa a padot az egész arc körül. A bazsalikom levelei fertőtlenítik a piszkot és a baktériumokat. Ez a tonik javítja a bőr cirkulációját, és folyamatosan csökkenti a bőrpír és a duzzanatot.

3. lépés

Pattanás kezelést készítsen sörélesztővel, citromlével és vízzel. Helyezzen egyenlő részeket a sörélesztő és a víz - egy erős csipke citrom - egy kis tálban. Keverjük össze egy kanállal, amíg az összetevők nem paszta. Scoop fel egy kis mennyiséget egy pamut csere, és tegye rá a pattanás. Fedjük le a ragasztós kötést úgy, hogy a paszta maradjon, és hagyja a kezelést 10 percig száradni. Öblítse le a helyszínt meleg vízzel, majd tiszta törülközővel szárítsa meg. Tedd ezt naponta kétszer, amíg a pattanás kitisztul.

4. lépés

Omega-3 zsírsavakban gazdag ételeket, például halat és diót. A lenmagolaj, a korsóolaj, a kurkuma és a bab szintén pattanásellenes segítséget nyújt. Add hozzá a cinkgel töltött ételeket is, mint a sertéshús, a bárány és a sovány marhahús. A cink segít csökkenteni a halott bőrsejtek gyulladását és a faggyú túltermelését (ami pattanásokhoz vezet).Fontos továbbá, hogy a testet és a bőrt vízzel hidratáljuk. A kamilla és a zöld teák szintén kiváló italok, mivel gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal bírnak, amelyek pattanások és piros jelek kezelésére kiválóan alkalmasak.

5. lépés

Vágja le az olyan ételeket, amelyek nehezen emészthetők, mint például a búzasikér és a feldolgozott szemek. Melbourne-alapú bőrgyógyász Dr. Varigos Varga, a kifinomult, feldolgozott élelmiszerek növelik a vércukorszintet és az inzulinszintet; ez viszont a bőr megváltozását okozza és blokkolt pórusokhoz vezethet. Azt is tanácsolja, hogy távol tartsa magát a hidrogénezett olajoktól, a mesterséges aromáktól és festékektől, valamint a kémiai édesítőszerektől.

6. lépés

Maradj ki a napból. Naponta széles spektrumú, olajmentes fényvédőre mártsunk, és a szabadban egy széles karimájú kalapot viseljenek. A nap UV-sugarai sötétíthetik a pattanás elváltozásaiból kifolyó foltokat, és hiper-pigmentációt okozhatnak. A nap hője is izzadhat, ami megkönnyíti a piszok és az olaj bejutását a pórusaiba. Válasszon egy olyan fényvédőt, amely mentes a vegyi anyagoktól és az illatoktól, mivel ez súlyosbíthatja a bőrt és irritációt okozhat.

Szükséges dolgok

• Hengerelt zab 999 Lemon
• Víz
• Honey
• Kis tálak
• Spoon
• Élesztő
• Pamut törlő
• > Szárított bazsalikomos levelek
• Kicsi serpenyő
• Kis üveg
• Pamut párnák
• Napvédő
• Tippek
• Tartsa a stresszt hét és kilenc óra éjszakai alvással, vagy jóga.

Figyelmeztetések

• Tartsa magát a kurkuma elfogyasztásától, ha korábban epekőkönyökkel vagy vérhígító gyógyszerrel szedett. Mindig vegye fel a kapcsolatot orvosával a gyógynövények szedése előtt.