Hogyan válasszuk ki a megfelelő kosárlabda cipőt

A megfelelő kosárlabda cipő kiválasztása az egyik legfontosabb döntése, amit a játékosok tehetnek. A kosárlabda futás, ugrás és gyors irányváltások irányába, amelyek jó minőségű cipőt igényelnek. A kosárlabdacipők kiválasztásakor a sportolóknak több tényezőt kell figyelembe venniük a legjobb választás érdekében. A jobb kosárlabda cipő segíthet a játékosnak a bíróságon, és csökkenti a láb- és boka sérülések kockázatát.

A nap videója

1. lépés

A lábát szakszerűen méri sportos cipőboltban. A mérések segítenek meghatározni a megfelelő cipő méretét, és hogy szükség van-e szűk vagy széles illeszkedésű cipőre.

2. lépés

Válassza ki a kosárlabda cipő típusát a kosárlabda játékstílus alapján. A gyors és mindenható játékosnak olyan könnyű cipőt kell használnia, közepes párnával, rugalmassággal és támogatással. A Power játékosok nehezebb cipőt igényelnek, maximális stabilitással és párnával.

3. lépés

Keress egy cipő vágást, amely a szükséges védelmi szintet kínálja. A legtöbb játékos választja a magas csúcskosárú cipőket, mert a boka maximális támogatását kínálják. Néhány játékos inkább a mid-top vagy a low-top cipőket preferálja, mert kevésbé korlátozóak.

4. lépés

Válasszon egy olyan cipőt, amely megfelel az ön igényeinek. Az aljzat felülete gumi formájában készül, amely segít a talaj tapadásában és a tapadásban. Néhány cipő kifejezetten szabadtéri játékhoz készült, és nehezebb talppal rendelkezik.

5. lépés

Próbáld ki a cipőket, és próbáld ki az illeszkedést. Ellenőrizze a hosszt a hüvelykujjával a legnagyobb lábujj és a cipő vége közé. Kis méretű hely legyen, a bélyegkép méretétől függően. A cipő szélessége jól érzi magát, de nem túl szoros. Vegyünk is néhány futási lépést annak biztosítására, hogy a sarok ne csúszik a cipő hátuljához.

Tippek

• Ne aggódjon túlzottan a márka vagy a megjelenés miatt. Sokkal fontosabb, hogy jó cipő legyen, ami jól teljesít.

Figyelmeztetések

• A kopott kosárlabda cipő viselése túlzott sérüléseket okozhat a lábnak. Az Amerikai Gyermekáru Sporttudományi Akadémiája azt ajánlja, hogy a középiskolai és egyetemi kosárlabda játékosok havonta egyszer cseréljék le cipőiket. A cipők mindennapos használata gyakorlatokhoz és játékokhoz a cipőanyagot elhasználja, és csökkenti a lábazat védelméhez szükséges párnát és támogatást.