Hiperaktív gyermek nyugtázása

A hiperaktív gyerek viselheti türelmét és idegeit, és ezzel elakadhat vagy elkezdheti zokogni. A gyerekek érzékelhetik a negatív energiát, és többet is tudnak fellépni, amikor körülöttük van. Csak egy hiperaktív gyermek egy gyerekcsoportban képes felhívni a hangsúlyt a feladatra, és az összes gyerek érezni fogja az ellenséget és az ellenőrzést. Ha hiperaktív gyermekét magánszemélyként kezelheti, akkor könnyebbé teheti a nagylelkű viselkedés kezelésének frusztrációját. Nézd meg a vonzó, mégis megnyugtató tevékenységeket, hogy eléggé visszaállítsd a hangsúlyt, hogy megnyugtassa.

A nap videója

1. lépés

Gyakori szünetek gyakori szünetekben egy olyan projekten vagy más tevékenységen, ahol a hiperaktív gyermeknek hosszú időre kell koncentrálnia, a TeachingExpertise. com ajánlja. Engedje meg, hogy menjen el egy sétaba, hogy igyon egy ital, álljon fel és nyúljon el, vagy két vagy három percet vegyen fel és nevet. Bár úgy tűnhet, hogy zavaró, a kétperces szünetet a refocusra való törekvés hatékonyabbá teheti, mint egy hiperaktív gyermeket megtámadni 30 percig.

2. lépés

Gyakorolj mély lélegző gyakorlatokat, hogy segítsen a hiperaktív gyermeke nyugodtnak érezze magát, amikor nyugtalanságot érez. Próbáld meg belélegezni három számjegyet, és kilélegezni öt számot, majd öt számjegyre lélegezhetsz, és háromra. A figyelem irányítása valami nyugtatóra elegendő ahhoz, hogy letelepedjen és összpontosítson.

3. lépés

Hozzon létre egy unalomdobozt tartalmazó dobozt, amely tele van tételekkel a hiperaktív gyermeke befogadásához. Ha délután néhány percet keres a háztartási ügyekért, húzza ki a dobozt, amely színes papírral, ceruzával, biztonsági ollóval, ragasztóval és régi magazinokkal van ellátva a gyermeke számára a fogva tartás alatt. A hiperaktív gyerekeknek gyakran csak kreatív koncepcióra van szükségük ahhoz, hogy feltöltsék a felesleges energiájukat, mondja a Mental Health Matters.

4. lépés

Menjünk el néhány percig, Laura Ramirez, a "Gyermekgondozók: az őslakos bölcsesség és a szülők" című könyv szerzője a Family Matters Parenting weboldalon. A friss levegő és a nyitott tér segítheti a nyughatatlan gyermekek felszabadulását, még több koncentrációra való felkészülést vagy még ülést. Terítsen egy takarót a füvön, vagy hagyja, hogy a gyermeke egy labdát rúgson fel, miközben felhasznált néhány energiáját, és lazítson.

5. lépés

Határozza meg és tartsa tisztán a hiperaktív gyermeke határait. Tájékoztassa róla, mit várnak el tőle, és emlékezteti a várakozásokra, amikor elkezdi az ellenőrzést. A hiperaktív gyerekek még akkor sem ismerik fel teljesen, ha viselkedése túlságosan szeszélyes, ezért legyen szelíd és figyelmeztetést adjon. Lehet elég ahhoz, hogy egy kicsit megnyugodjon a gyermek.