Gyógynövények a krónikus székrekedéshez
Tartalomjegyzék:
A székrekedésnek csaknem annyi kezelése van, mint az oka annak, ami először fordul elő. Bármi, ami a rossz táplálékból a betegséghez vagy a stresszhez vezet, székrekedést okozhat. Sajnos számos hagyományos kezelés, bár rövid távú megkönnyebbülést okozhat, hosszú távon is okozhat krónikus székrekedést. Néhány gyógynövény a székrekedés legrosszabb esetére is hatásos, és hosszútávon biztonságos.
Aloe Vera
Aloe Vera
Az Aloe Vera gyógyító gyógynövény, amelyet külsőleg használnak az égések kezelésére és a kisebb sérülések gyógyítására. A Clayton Természetgyógyászati Kollégium (CCNH) szerint természetes laksatívnak is tekinthető. Ezenkívül előnyös a májra és gyengéd. A lé naponta fogyasztható, vagy az aloe vera gélkapszulákban is kapható.
Cascara Sagrada
A Cascara sagrada egy természetes növényi hashajtó. A hatások enyhébbek, mint a népszerűbb gyógynövény, a szenna, ami gáz és görcsöket okozhat. Ráadásul a CCNH azt jelzi, hogy a szenárral ellentétben a cascara nem szokványos. Kezdje egy kapszulával naponta, és szükség szerint naponta növelje.
Psyllium Seed
Psyllium magok származnak a gyomirtó növény. Mind az oldható, mind az oldhatatlan rostokban magasak, amelyek fontosak ahhoz, hogy ömlesztve legyenek a belekben és stimulálják a vastagbél mozgását. A Psyllium a legtöbb over-the-counter száloptikum és az éjszakai hashajtók fő összetevője. Mivel a psyllium felszabadul, fontos, hogy sok víznél vegye be, hogy megakadályozza az elzáródásokat a bélrendszerben. A csomagolás szerint vegye be, és ne vegyen be extra adagot. Adja meg a pysllium időtartamát, bárhonnan 1-7 napig.
Slippery Elm
A csúszós szilánk lágyító növény, ami azt jelenti, hogy segít megkenni a bélrendszert és megnyugtatni a nyálkahártyákat. Mint az aloe vera, gyógyító és tápláló. Segíti az emésztést és segít a gáz és a görcsök enyhítésében. Segít megnyugtatni egy irritált gyomrot, ami a csúszós szilikát ideális gyógynövényként használja az ingerlékenységet okozó székrekedéssel kapcsolatos székrekedéshez. A gyógynövények mind székrekedésre, mind hasmenésre használják.
Buckthorn
A buckthorn egy másik gyógynövény, amely megnyugtatja a bélrendszert. Ez egy enyhe hashajtó, de enyhe ahhoz, hogy általában gyermekkorban is szedik a székrekedést. Általában kombinálva más gyógynövényekkel, például cascara sagrada és csúszós szilával, a krónikus székrekedés miatt. A gyógynövényeket a májzsugorodás, az epekövek és a fekélyes vastagbélgyulladás kezelésére is használják.
Triphala
Triphala, egy kelet-indiai gyógymód, valójában három gyümölcs kombinációja (Haritaki, Bibhitaki és Amalaki), amelyet székrekedés kezelésére használnak. Tisztító és megfiatalító.A gyógynövényeket a székrekedés, a vízhajtó és a fogyókúra enyhítésére használják. Az ayurvédikus gyógyászat népszerű gyógymódja, és elsősorban a doshasok egyensúlyának tekinthető. A Dosha minden egyes alkotmányos típus. Az ayurvédikus orvosok tanítják, hogy a vata a leginkább olyan, mint a levegő, a pita, mint a tűz és a kapha mint a víz. Míg egy vagy több doza általában domináns, néha kiegyensúlyozatlanokká válnak, ami egészségügyi problémákhoz, például székrekedéshez vezet. A székrekedés száraz vagy vata állapot. A Triphala vízzel vagy kapha hozzáadásával egyensúlyozza a dózist. Ezt gyógynövényes vagy egészségügyi szakember szerint kell végezni.
