ÉLelmiszerek jó a táskáknál a szem alatt
Tartalomjegyzék:
A puffadt szemek vagy a "szemtáskák" indokolatlanul fáradtnak tűnnek. Bár a genetika befolyásolhatja a szemtáskákat, ellenállhat a jelenlétüknek azzal, hogy bizonyos ételeket evett és alkalmaz a szem területére. Az életmódbeli változások mellett - az alvás és a testmozgás - az ételt megváltoztató anyagok megváltoztathatják a víz anyagcseréjét, ami csökkent látáscsökkenést eredményezhet.
A nap videója
A szemtáskákról
->
A szemedet az izmok, az ínszalagok és a zsírok összetett gobelinja támogatja. Idővel a test gyengül, úgyhogy a helyén tartott zsír lecsökken, és a szeme alatt duzzad. Az a folyadék, amely korábban a szem környékén keringett, összegyűlhet az alsó szemhéj alatti új térben, ami súlyosbítja a puffadtságot. Folyadék is felhalmozódhat a szeme alatti térben, ami tovább ronthatja a szemtáskák puffadtságát.
Több vizet fogyaszt
->
Amellett, hogy több vizet iszik, keressen olyan ételeket, amelyek természetesen magasak a vízben, mint például cékla, zeller, paradicsom és görögdinnye. A juhok kétszeri segítséget nyújtanak a szemtáskáknak, mivel a zöldség magas a vízben, és ként és szilíciumot tartalmaz, ami stimulálja a veséket. Az uborka szeleteket helyileg is fel lehet használni, mivel a növényi savakat és foliátokat tartalmaz, amelyek átmenetileg eltömítik a pórusokat, ami szigorúbb bőrt és finomabb szemtompókat eredményez. Helyezzen egy szelet hűtött uborkát minden szem fölé, és hagyja a hátadon - ideális esetben a lábad emelkedett - 15 percig. Ezzel a módszerrel szeleteket használhat a burgonya vagy a fekete tea zsákokból, mivel mindkettő tartalmaz astringenteket is. Vegye figyelembe, hogy a hideg hőmérséklet fokozza a bőr szűkületét. Engedje meg, hogy a tea zsákok lehűljenek az alkalmazás előtt. Az almasavas ecetet, amely szintén fanyar tulajdonságokkal rendelkezik, hígítható és felvihető a bőrfelületre, vagy belsőleg kerülhet. Próbálj hozzá 1 teáskanál ecetet 1 csésze vízhez, hogy létrehozzon egy arcmosást / festéket, vagy adj hozzá 2 teáskanál ecetet 8 uncia vízhez stimuláló italt.
Szálas és antioxidáns
->
A zab, a articsóka, a borsó és a bab egyaránt jó szálas források, amelyek enyhítik a székrekedést és javítják a víz egyensúlyát. Egy 2001-es tanulmány az American College of Nutrition című folyóiratban egyesületeket találtak a kevésbé fotózó vagy bőrráncos és a babban - különösen széles és lima bab - zöld leveles zöldségekkel és olívaolajjal rendelkező diéták között. A zöld leveles zöldségek magasak a B-vitaminokban, amelyek vizelethajtó hatást fejtenek ki.Az olívaolaj magas E-vitaminnal, antioxidánssal, amely ellensúlyozza a környezetszennyezés hatásait. Néhány bőrápoló vonal finomított olívaolajat kínál helyi alkalmazásokhoz.
Red Flags
->
A szem- és bőrápolási termékek allergiát okozhatnak, amelyek puffadt szemmel láthatók. A krónikus sinus-fájdalom, vagy krónikusan viszkető és vizes szemek, amelyek a szemtáskákat kísérik, allergiát vagy alapbetegséget okozhatnak. A test más részein a folyadékvisszatartást egybeeső szemtáskák nagyobb egészségkárosodást is jelenthetnek. Kétség esetén az egyéneknek konzultálniuk kell orvosukkal.
