Az alkoholizmus az étvágyon
Tartalomjegyzék:
Az alkoholizmus jelentős hatással lehet az étvágyukra, az étkezési lehetőségekre és az étkezési szokásokra. Bizonyos egyénekben az egészségtelen ételek iránti vágyakozás nő. Mások számára az alkoholizmus rágja fel őket az éhség felismerésére vagy érezhetőségére. Mivel az alkoholfogyasztás számos súlyos betegség és betegség kockázatát veszélyezteti, beleértve az alultápláltságot is, a megfelelő útmutatás és kezelés javasolt a rászorulók számára.
A nap videója
A zsíros ételek iránti megnövekedett vágyak
A megnövekedett éhezéshez kapcsolódó hormon, különösen a magas zsírtartalmú ételek iránti éhség, kapcsolódik az alkoholfogyasztáshoz. A Medical News Today szerint a Princeton Egyetemen 2004-ben végzett vizsgálat azt mutatta, hogy az éhségnövelő hormon, amit gelanin néven ismerünk, az alkohol fogyasztásakor keletkezik. Így egy olyan személy, aki nagy mennyiségű alkoholt fogyaszt, nagyobb mennyiséget termel a hormon. Bár a hatás növeli a gelanin étvágyát és táplálkozási szokásait az egyének között változik, az alkoholfogyasztók nagy zsírtartalmú élelmiszerek iránti igénye növekedni fog.
Az étvágy mérséklése
Az alkoholizmus vezethet ahhoz, hogy leválassza az éhségét vagy az élelem iránti vágyat. Az Amerikai Szociális Orvosok Szövetsége szerint az Alkohol Abúzus és Alkoholizmus Intézetének és az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériumának 2000-ben végzett kutatásai azt mutatják, hogy azok, akik fogyasztják az alkoholt, rossz étkezési szokásokat mutatnak ivás közben. Ezek az egyének nagyobb valószínűséggel túlsúlyosak és kevesebb egészséges ételeket, például teljes kiőrlésű gabonát, gyümölcsöt, zöldséget vagy sovány fehérjét fogyasztanak. A legrosszabb táplálkozási szokásokat és az ételválasztást azok jelezték ki, akik a legtöbb alkoholt fogyasztották. Amikor az ember elájul, mérgezi az étvágyat, és egészséges táplálkozási döntéseket csillapít.
Étvágytalanság
Az alkoholizmusban gyakori az étvágytalanság. Az American Journal of Clinical Nutrition 2010 februárjában közzétett jelentés szerint az alkoholizmus az alultápláltsághoz és az alacsony testtömeghez vezethet, mivel a betegek elhanyagolják az étkezést, és gyakran fogyasztanak kevesebb kalóriát, mint amennyi szükséges a megfelelő súly. Azok, akik megfelelő mennyiségű alkoholt és / vagy élelmiszert fogyasztanak, megfelelő súlyt tarthatnak fenn, de gyakran hiányoznak a létfontosságú tápanyagok, az alultápláltság előfutárai. A tanulmány azt is jelzi, hogy a zsírmájbetegség, amely gyakran fordul elő alkoholizmussal, negatív hatással van a táplálkozási wellnessre. Ezért az étvágycsökkenés vagy az étvágycsökkenés súlyosbíthatja a wellness állapotot és fokozhatja az alkoholizmusban szenvedők tápanyagokkal kapcsolatos betegségeinek kockázatát.
