A mandulák gyomor görcsöket okoznak?
Tartalomjegyzék:
Nem számít, mennyire szereted a mandulát, lehet, hogy meg kell állítanod ezeket a dióféléket, ha hasi görcsöt alakítasz minden alkalommal, amikor eszed. A mandulák elfogyasztása a tünetek egy mögöttes emésztési állapot tünete, de ha egy csomó mandulát eszel egy ülőben, akkor a rosttartalom átmenetileg gyomorfekélyhez vezethet, ami néhány óra múlva csökken. Ne hagyj fel mandulát, és beszélj veled orvossal, hogy meg lehessen állapítani az okot.
A nap videója
Almond Allergy
A gyomorfrekvenciák gyakori oka az étkezési allergiák. A görcsös és egyéb emésztési tünetek gyakoriak a mandulaallergiával, amely émelygést, hányást, hasmenést és gyomorfájást okozhat. A mandulaallergia az egészségügyi állapotot érintő probléma, mivel súlyos allergiás reakcióhoz vezethet, amelyet anafilaxiának neveznek. Ez az állapot halálhoz vezethet, ha nem kezelik. A mandulaallergiában nincs gyógymód, ezért orvosának kell megszüntetnie a diétát a tünetek kialakulásának megakadályozása érdekében.
Mandula Intolerancia
Az élelmiszer-intoleranciák hasonló emésztési tüneteket okozhatnak, mint az élelmiszer allergia, de a két feltétel eltérő eredetű. Az ételallergia az immunrendszer túlzott reakciója az anyatejben lévő fehérjéknek, míg az élelmiszer-intoleranciák az emésztőrendszer eredménye, amely nem képes teljesen megemészteni a fehérjéket. A mandula el nem emésztett része belép a vastagbélbe, ahol kölcsönhatásba lép a különböző baktériumokkal, ami gáz, hasmenés és hasi fájdalom kialakulásához vezet. Ha intoleráns a mandulafehérjékkel szemben, nem szabad olyan ételeket fogyasztani, amelyek tartalmazzák az anyát, például mandulát, édességeket és vegyes dióféléket.
Száloptika
Egy uncia mandula 3,5 gramm étkezési rostot tartalmaz. Az átlagos amerikai nem fogyasztja a javasolt 20-35 gramm szálat naponta, szerint a MedlinePlus, online forrása a Nemzeti Egészségügyi Intézmények. Ha nagy mennyiségű mandulát fogyaszt, és a teste nincs hozzászokva ahhoz a rosthoz, akkor pár napig görcsöket, puffadást és gázt fejleszthet. Ha továbbra is ugyanolyan mennyiségű rostot eszel naponta, az emésztőrendszered befogadja a megnövekedett rostmennyiséget, és a gyomor görcsössége csökken.
Egyéb szempontok
A súlyos gyomorfájás súlyosabb állapotot, például rákot, fekélyt vagy irritábilis bél szindrómát jelenthet. Ha súlyos görcsöt okoz, lázzal, testhörgőkkel, vérrel a székletében vagy hányással, azonnal hívja orvosát.
