Kolin mellékhatások
Tartalomjegyzék:
- A napi videó
- Testszag
- A kolin túlzott fogyasztása következtében fellépő mellékhatások közé tartozhat a megnövekedett testhőmérséklet, a túlzott izzadás, valamint a fokozott nyálzás. Emellett tünetek lehetnek az émelygés, a gyomor fellángolása és az étvágy csökkenése, valamint a hasmenés. A fogyasztott kolin mennyiségének csökkentése vagy a használatának megszüntetése szintén megoldja ezeket a mellékhatásokat. A kolin fogyasztása szédülést, hipotenziót és rendellenes elektrokardiográfiát is okozhat.
- Azok a személyek, akiknél a kolin vagy a lecitin allergiája előfordult, kerülniük kell a kolint. Az allergiás reakció komoly orvosi vészhelyzet, a tünetek között szerepelhet kiütés vagy csalánkiütés, viszketés és az arc, a nyelv vagy a torok duzzanata, valamint mellkasi szorítás, légszomj és légzési nehézség. Ha ilyen tünetek jelentkeznek, a betegeknek abba kell hagyniuk a felhasználást, és azonnali sürgősségi orvosi ellátást kell kapniuk.
A kolin étrend-kiegészítő; nélkülözhetetlen a megfelelő sejtműködéshez. A kolin előnyös a szívben, a májban és a neurológiai rendszerben. A Linus Pauling Intézet szerint a kolin az acetilkolin, a neurotranszmitter előfutára; az agyban elhelyezkedő és felszabaduló vegyi anyag, amely lehetővé teszi az impulzus átadását az egyik idegsejtből a másikba. A szervezetben kis mennyiségű kolint szintetizálnak, de ételt kell fogyasztani. A tej, a tojás, a máj és a mogyoró gazdag kolinforrás. A kolinnak előnyei vannak; van néhány mellékhatása is.
A napi videó
Testszag
A kolin egyik leggyakoribb mellékhatása egy halszagú szag a túl sok kolin fogyasztása miatt. A testszagot a trimetil-amin, a kolin termékcsaládjának túlzott termelése és szekréciója okozza. Szerencsére könnyen kijavítható azáltal, hogy csökkenti a felhasznált kolin mennyiségét, vagy megszünteti annak használatát, ami gyorsan megoldja ezt a mellékhatást.
